Aktuelles


Fasten tut dem Körper gut

Redaktion: Anja Linhart | Kamera: Reinhard Alle | Schnitt: Tamara Haberfellner | Ort: Traun

Beim Fasten steht die innere Einkehr und die schlichte Kostreduktion im Mittelpunkt. Laut einer Studie steigt während dem Fasten auch das Gute-Laune-Hormon Serotonin im Körper an. 40 Tage auf Schokolade, Fleisch und Co zu verzichten ist zwar nicht einfach, wers jedoch richtig macht, bei dem purzeln auch die Kilos.

(Gesamt 34 , 1 heute)