Jetzt ist die Winterpause vorbei
Schwitzen Sie auch schon wenn sie an die ersten Frühlingstage denken? Da geht es nämlich für die meisten wieder nach draußen zum Sporteln. Wer den Winter allerdings auf der faulen Haut verbracht hat, für den wird der Frühling anstrengend.
Das könnte dich interessieren
Das Trainingsgeheimnis der Stars
Die Models der Victoria’s Secret Show schwören darauf Und auch Hollywood-Star Kirsten Dunst ist ein Fan davon Piloxing! Ein Training das Tanzen, Boxen und Pilates vereint In Oberösterreich ist
So wirkt Alkohol nach dem Sport
Bei diesem Wetter kostet es schon Überwindung sein Trainingsprogramm durchzuziehen Die Belohnung danach: ein kühles Bier Das entschädigt für die Anstrengung Das ist allerdings gar nicht so unbedenklich wie
Oberösterreich sportelt draußen
Sportprogramm für Österreich Unter dem Namen „Bewegt im Park“ wird trainiert Allein in Oberösterreich finden 108 Veranstaltungen statt Alle draußen und kostenlos
Der Fitness-Weltmarktführer
Jeder der in ein Fitnessstudio geht, hat wahrscheinlich schon auf ihnen geschwitzt Die Rede ist von Technogym Trainingsgeräten Wie es ausgerechnet eine italienische Firma geschafft hat, Weltmarktführer zu werden
Das sind die neuen Lockerungen
Nach dem Ministerrat am Mittwoch traten heute Bundeskanzler Kurz und drei seiner Minister vor die Presse um weitere Lockerungen bekanntzugeben Während sich weltweit pro Tag immer noch 150000 Menschen
Bier-Rad-Tour durchs Mühlviertel
Zugegeben, Radfahren ist nicht jedermanns Sache Auch Kollegin Sandrine Wauthy hat’s nicht so ganz Für eine Bierradtour durchs Mühlviertel hat sie sich dann aber doch begeistern können Nicht nur
Natur baut Stress ab
20 bis 30 Minuten pro Tag in der Natur reichen, dass das Stresshormon Cortisol im Körper sinkt Das belegen Studien Wem also gerade wegen Corona das Herz schwer ist:
Urlaub im eigenen Bundesland
Urlaub machen und Seele baumeln lassen Heuer anders als noch 2019 Wegen Corona bleiben wir daheim Langweilig muss das aber nicht sein Einfach Sommerfrischler im eigenen Bundesland sein