Ab ins Grüne


Natur baut Stress ab

Redaktion: Sandrine Wauthy | Kamera: Max Fitzinger | Schnitt: Mattias Haneder | Ort: Leonding

20 bis 30 Minuten pro Tag in der Natur reichen, dass das Stresshormon Cortisol im Körper sinkt. Das belegen Studien. Wem also gerade wegen Corona das Herz schwer ist: Raus in die Natur ist der Tipp gegen Durchhänger.

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