Stress als Dauerbegleiter


Mit Achtsamkeit durch den Arbeitstag

Redaktion: Sandrine Wauthy | Schnitt: Tanja Stadlbauer |

Ein vollgepackter Arbeitstag, private Termine, kaum Zeit zum Durchschnaufen. Stress mittlerweile ein ständiger Begleiter. Man kann ihn aber austricksen. Wie? Achtsam werden. Und das kann man lernen.

(Gesamt 91 , 1 heute)

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(Gesamt 91 , 1 heute)