Guglwald – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Dominik Süss verrät Hoppalas

Emma Kleiss — Sat, 21 Mar 2026 17:02:54 +0000

Fast 170.000 Menschen folgen dem Mühlviertler Koch Dominik Süss auf Instagram. Wenn er kocht wirkt vor der Kamera alles mühelos. In seiner Lehrzeit war das anders. Heimweh und kleine Katastrophen inklusive!

Extrem-Radler auf Schlafentzug

Emma Kleiss — Sat, 14 Mar 2026 17:02:57 +0000

Wenn Lukas Kaufmann am härtesten Rennen der Welt teilnimmt, kommt er täglich auf nur 45 Minuten Schlaf. Sein Körper wird beim Race Across America aufs Äußerste gefordert. Tausende Kilometer im Sattel, 9 Tage Ausnahmezustand. Ein Radprofi zwischen Extremsport und Tiefenentspannung.

Frühstücks-Fehler vermeiden

Emma Kleiss — Sat, 07 Mar 2026 17:02:32 +0000

Am Hotelbuffet lauern sie überall: Ernährungsfallen. Der Griff nach „eh nur ein bisschen von allem“ verführt. Am Ende ist der Teller voll, aber der Körper leer. Nicht wenn wir den Tag mit einem sogenannten “Mindful Breakfast” starten.

Eisbad verbessert Schlafqualität

Emma Kleiss — Sat, 28 Feb 2026 17:02:58 +0000

Die wenigsten von uns gehen im Winter bei Minusgraden in den See. 10 Minuten im Eiswasser – ein Trainingsprogramm, das auf die Kraft extremer Reize setzt. Auf das schwört Olympia-Teilnehmer Günther Weidlinger. Ärzte nennen das Prinzip Hormesis. Wer regelmäßig seinen Körper stresst, der profitiert.

Alltags-Tricks gegen Stress

Julia Kovarik — Wed, 25 Feb 2026 17:02:04 +0000

Termine, Druck, Dauerstress. Unser Alltag läuft oft im Schnellmodus. Immer mehr sehnen sich nach einem Gegenpol. Etwa nach bewussten Pausen. Slow Wellness heißt der Trend, den können wir schon mit einfachen Tricks umsetzen.

Revival der Sommerfrische

Emma Kleiss — Wed, 03 Dec 2025 17:01:33 +0000

Kaiser Franz und seine Sisi verbringen ihre Sommerfrische in Bad Ischl. Heutzutage zieht es uns im Sommer in den Süden. Das ändert sich aber wieder. Vielerorts ist es mittlerweile sogar zum Strandliegen zu heiß. Das Mühlviertel wird deshalb immer beliebter bei Urlaubern.

„Yoga ist kein Sport”

Emma Kleiss — Sat, 14 Jun 2025 16:03:32 +0000

Ist das jetzt ein Sport oder nicht? Beim Yoga scheiden sich die Geister. Trainerin Miriam Birngruber sagt ganz klar: Nein, aber es tut unserer Seele gut . Vor allem, wenn wir es im Freien machen.

128 Oldies durchqueren Mühlviertel

Emma Kleiss — Sat, 06 Jul 2024 16:05:32 +0000

Wenn wir mit dem Auto unterwegs sind, sorgt das selten für Aufregung. Anders ist das, wenn echte Oldtimer auf den Straßen fahren. 9 von 10 Österreicher freuen sich, wenn sie einen Oldie sehen. Im Mühlviertel waren kürzlich 128 unterwegs.

Mühlviertel “erobert” Europa

Julia Kovarik — Mon, 18 Dec 2023 17:01:27 +0000

Es ist ein Rekordjahr für den heimischen Tourismus. Immer mehr Gäste kommen dabei aus dem Ausland. So auch ins Mühlviertel. Einer der Hauptgründe dafür – die gute Küche.

Schnitzeljagd durchs Hotel

Emma Kleiss — Tue, 12 Dec 2023 17:03:18 +0000

Stellen Sie sich vor Sie sind im Urlaub, lesen ein Buch im Hotel und plötzlich wird der Roman in ihrer Hand zur Schnitzeljagd. Mit Hinweisen quer durchs Gebäude. Im Hotel Guglwald im Mühlviertel ist das jetzt Realität.

Mühlviertler servieren Hauben-Gerichte

Emma Kleiss — Tue, 12 Dec 2023 17:02:41 +0000

Benzingespräche im Oldtimer, Radeln, Beef-Tatar: Gäste aus dem In- und Ausland kommen deswegen ins Mühlviertel. Kulinarisch gehören einige der Betriebe mittlerweile zu den besten Österreichs. Essen auf Haubenniveau nördlich der Donau.

Erinnerung an Eisernen Vorhang

Emma Kleiss — Mon, 11 Dec 2023 17:06:43 +0000

Oberösterreichs nördlicher Nachbar ist die Tschechische Republik. Viele Jahre trennte ein eiserner Vorhang die beiden Staaten voneinander. Heute vor 34 Jahren ist er gefallen, seit einem Vierteljahrhundert sorgt ein Mahnmal dafür, dass die Geschichte nicht vergessen wird. Und ein eigener Verein bemüht sich darum, dass weniger gemahnt – dafür aber mehr nachgedacht wird.

Benzin-Gespräche im Oldtimer

Emma Kleiss — Wed, 21 Jun 2023 16:05:33 +0000

Edle Schlitten, sportliche alte Flitzer, Autos aus Vorkriegsjahren. 3 Tage lang rollten hunderte „Oldies“ durchs Mühlviertel. Bei diesem Fahrabenteuer ging’s nur um eines: Gas geben für den guten Zweck. In den letzten 10 Jahren haben die Mühlviertler rund 250.000 Euro gesammelt.

Schalen färben Wein

Emma Kleiss — Tue, 11 Apr 2023 16:01:32 +0000

Von Lachs, Grapefruit bis Blutorange: Roséwein gibt es in verschiedenen Farbtönen. So entstehen die Pastellfarben.

Günther Weidlinger gibt Lauftipps

Emma Kleiss — Mon, 26 Sep 2022 16:04:50 +0000

Mehr als drei Mal um die Welt: Nicht mit dem Flugzeug oder mit dem Schiff, sondern im Laufschritt. Oberösterreicher Günther Weidlinger hat das geschafft. Jetzt ist der Olympiateilnehmer zurück und trainiert eine Laufgruppe für den Linz Marathon.

Viktor Gernot im Mühlviertel

Corinna Lehner — Sat, 11 Jun 2022 16:03:30 +0000

Er ist einer der bekanntesten Kabarettisten Österreichs. Viktor Gernot. Seit 25 Jahren unterhält er sein Publikum mit Wiener Schmäh. Und das, obwohl der 57-Jährige ein gebürtiger Oberösterreicher ist. Wir haben ihn bei einem Heimspiel getroffen.