Endlich Nomal


Schluss mit Hungern

Redaktion: Patricia Brock | Kamera: Siegfried Karte | Schnitt: Alina Auinger |

Kalorien zählen, das Abendessen streichen oder komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Das Blöde nur: Langfristig werden wir dadurch nur dicker! Warum der Kampf gegen die Kilos meist mit Frust endet, LT1 Ernährungswissenschafter Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.

(Gesamt 223 , 1 heute)

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