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Bernhard_Schimpel_Sport_Training_Serie04
Sport


Fit durch Schlaf

Redaktion: Patricia Brock | Kamera: Siegfried Karte | Schnitt: Nina Dobusch |

Was machen Sie um fit zu werden? Gesund essen, Sport? Was die meisten dabei vergessen: Erholung. Dabei kann Schlaf unsere Trainingserfolge erheblich verbessern.

(Gesamt 14 , 1 heute)

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