Siegfried Karte – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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WM Sprungversuch
Sprungschanze für Rallye-Stars
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Sprungschanze für Rallye-Stars

Es ist eines der Highlights der gesamten Rallye-Weltmeisterschaft: Der Sprung in Peilstein. Bis zu 30 Meter fliegen die Boliden durch die Mühlviertler Luft. Wir waren beim spektakulären Test mit dabei.
Putscher_Grillen
Die Grill-Fails
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Die Grill-Fails

Fettige Bratwurst, Nudelsalat mit Mayonnaise und das ein oder andere Bier. Was wäre ein Sommer ohne Grillerei?! Aber Vorsicht — es lauern so einige Kalorien-Fallen. Wie wir denen entgehen können, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
Futterkrippe
Jäger kämpfen für Wild
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Jäger kämpfen für Wild

Das Rotwild ist der größte heimische Pflanzenfresser. Bis zu 200 kg kann so ein ausgewachsener Hirsch wiegen. Entsprechend fressen die Tiere auch und hinterlassen in der Natur ihre Spuren. Grundsätzlich kein Problem, solange sie dabei ihre Ruhe haben. Was die Tiere stresst, und warum die Jägerschaft für die Fütterung kämpft. Wir waren bei einem Lokalaugenschein […]
Tantra Coach
Tantra Coach gibt Sex-Tipps
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Tantra Coach gibt Sex-Tipps

Eine Eferdingerin hat neben ihrem Bürojob einen sehr erotischen Berufsalltag. Sie hilft Paaren und Singles den Körper mehr zu spüren und bessere Orgasmen zu bekommen. Warum da auch manchmal Tränen fließen? Der Tantra-Coach packt aus.
Fruehstueck_Putscher
Die Frühstücks-Falle
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Die Frühstücks-Falle

Auch wenn es eigentlich schmecken würde, Marmelade-Brot zum Frühstück ist ungesund. Viel zu viel Zucker. Lieber Haferflocken. Nur schmecken die uns halt nicht.  Aber müssen wir den Tag wirklich so streng beginnen und wo lauern trotzdem die Frühstücks-Fallen?
Stallgeflüster Hackmaschine
Moderatorin beim Holzhacken
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Moderatorin beim Holzhacken

Im Herbst drehen wir die Heizungen wieder auf. Eines der beliebtesten Materialien ist das Holz. Wie aus einem tonnenschweren Stamm kleine Hackschnitzel werden? Moderatorin Theresa Breiteneder startet für unsere Serie “Stallgeflüster” den kräftigen Viktor. Wer bzw. was das ist? So viel sei verraten: Er arbeitet mit 550 PS!
Rallye WM
Mühlviertel im Rallye-WM Fieber
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Mühlviertel im Rallye-WM Fieber

Der Countdown läuft. Noch knapp 3 Monate bis zur größten Motorsportveranstaltung, die das Mühlviertel jemals erlebt hat. Die Rallye-Weltmeisterschaft kommt Ende Oktober nach Oberösterreich. Unter anderem in den Bezirk Rohrbach. Die Veranstalter erwarten Zehntausende Fans. Aktuell laufen die letzten Vorbereitungen.
Putscher_folge1
Die Angst vor dem Essen
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Die Angst vor dem Essen

Die Waage zeigt zu viel Gewicht, der Hosenknopf geht nicht mehr zu- für die meisten von uns ist das Anlass für eine Diät. Wir essen weniger, verlieren Gewicht- und dann? Wollen wir natürlich nicht mehr zunehmen. Der Weg zurück zum normalen Essen- fast unmöglich. Das hat auch Stefan Sigmund erlebt. Der Mühlviertler hat unglaubliche 50 […]
Ein Bayer in OÖ 1
Ein Bayer in OÖ
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Ein Bayer in OÖ

Von den Garnelenzüchtern aus dem Kremstal – über Österreichs einzigen Cembalo-Bauer in Haslach. Moderator Dominik Glöbl vom Bayerischen Rundfunk nimmt sie mit auf eine ganz besondere Reise. Seit einem Jahr wird an der ersten Staffel gedreht und heute ist es soweit. LT1 präsentiert „Ein Bayer in Oberösterreich“.
Putscher_Stoffwechsel
Der Fettverbrennungs-Killer
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Der Fettverbrennungs-Killer

Kaltes Wasser. Am besten noch mit Eiswürfel. Wer das trinkt, nimmt ab. Denn der Körper muss es erst auf die richtige Temperatur bringen und das verbrennt Fett. Solche Tipps sind weit verbreitet. Und völlig nutzlos. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, wie Sie Ihre Fettverbrennung tatsächlich ankurbeln.
Putscher_Sport
Hungern nach dem Sport ist eine Katastrophe
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Hungern nach dem Sport ist eine Katastrophe

Nach dem Sport kommt der große Hunger. Aber was ist nach dem Training eigentlich erlaubt? Nur einen kalorienarmen Proteinshake oder dürfen wir uns so richtig vollstopfen. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät uns gleich die Ernährungsfallen beim sogenannten Post Workout Snack.
Endlich normal Östrogen-Effekt
Der Östrogen-Effekt
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Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauen ticken da anders. Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Und eines gleich vorweg: Frauen sollten sich beim Sport lieber auf ihre Oberarme konzentrieren.
Bayer Folge 2
Ein Bayer in OÖ
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Ein Bayer in OÖ

Wir setzen unsere ganz besondere Reise durch Oberösterreich fort. Diesmal ist Moderator Dominik Glöbl unter anderem zu Besuch beim Sagenerzähler Mandl aus Sandl und bei einem afrikanischen Würstelstand mitten im Mühlviertel.
Putscher_Fette_2
Die Sixpack-Fette
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Die Sixpack-Fette

Fett ist ein Geschmacksträger, macht unser Essen aber auch schnell zur Kalorienbombe. Ganz darauf verzichten, sollen wir trotzdem nicht. Und es gibt auch sogenannte Sixpack-Fette. Die helfen uns sogar beim Abnehmen.
Sirtfood_2
Sirtfood-Diät im Check
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Sirtfood-Diät im Check

Abnehmen mit Rotwein und Schokolade. Das kann ja eigentlich nicht funktionieren – tut es aber. Zumindest wenn man Sängerin Adele glaubt. Die Britin hat sich beinahe halbiert. Seither erlebt die sogenannte Sirtfood-Diät einen regelrechten Hype. Aber was steckt dahinter – und wie gefährlich ist das?
PK Jännerrallye
Jännerrallye droht Glatteis
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Jännerrallye droht Glatteis

Am Donnerstag startet im Mühlviertel nach zwei Jahren Pause wieder die Jännerrallye. Einziger Wermutstropfen: Der erhoffte Schnee wird wohl ausbleiben. Hier sind die letzten Informationen über Strecken, Fahrer und die Autos.
Bayer Folge 4
Ein Bayer in OÖ
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Ein Bayer in OÖ

Wir setzen heute unsere ganz besondere Reise durch Oberösterreich fort. Unser Land – wie wir es schon lange nicht mehr gesehen haben. Dominik Glöbl ist dieses Mal im Innviertel unterwegs. Er ist unser „Bayer in Oberösterreich”.
Rallye WM Rossi Wagner
Mühlviertler starten bei Rallye-WM
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Mühlviertler starten bei Rallye-WM

Die besten 80 Autofahrer der Welt kämpfen Ende Oktober bei der Rallye-WM in Rohrbach um die schnellsten Zeiten. Mittendrin zwei Mühlviertler. Seit diesem Wochenende der 3-fache Rallye-Staatsmeister Simon Wagner und Newcomer Martin Rossgatterer. Die beiden wollen die Rot-weiß-roten Fahnen hochhalten.
Welt der Frauen
“Brauchen Medizin, die passt”
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“Brauchen Medizin, die passt”

Die Medizin ist männlich. Egal ob bei den Symptomen oder bei der Dosierung. Die Folge: Frauen haben etwa ein 9x größeres Risiko an einem Herzinfarkt zu sterben. Gendermedizin: Wir brauchen eine Behandlung, die passt. Das neue Talkformat von Welt der Frauen und LT1.