Sport

Fit durch Schlaf

14. Oktober 2017
Redaktion: Patricia BrockKamera: Siegfried KarteSchnitt: Nina DobuschPersonen: Bernhard Schimpl
Was machen Sie um fit zu werden? Gesund essen, Sport? Was die meisten dabei vergessen: Erholung. Dabei kann Schlaf unsere Trainingserfolge erheblich verbessern.
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