Sport


Finger weg von fertigen Trainingsplänen

Redaktion: Patricia Brock | Kamera: Siegfried Karte | Schnitt: Nina Dobusch |

Abnehmen, bessere Kondition oder vielleicht einen Bizeps wie einst Arnold Schwarzenegger. Für jedes dieser Ziele gibt es den passenden Trainingsplan, meist sogar gratis im Internet. Sportexperten raten aber: Finger weg

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