außergewöhnliche Schlafplätze – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Tue, 05 Aug 2025 15:26:59 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png außergewöhnliche Schlafplätze – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Bett im Grünen killt Stress https://www.lt1.at/aktuelles/bett-im-gruenen-killt-stress/ Tue, 05 Aug 2025 16:01:34 +0000 https://www.lt1.at/?p=188641 Die National Sleep Foundation empfiehlt: 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Das stärkt das Immunsystem und verbessert die Stimmung, sagen die amerikanischen Schlafexperten. Auch der Ort, an dem wir schlummern, beeinflusst uns. Der Blick ins Grüne reduziert Stress und wir erholen uns besser.

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