Aviva Wellbeing & Yoga – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Fri, 06 Feb 2026 14:48:56 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Aviva Wellbeing & Yoga – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Yoga baut Stress ab https://www.lt1.at/aktuelles/yoga-baut-stress-ab/ Fri, 06 Feb 2026 17:01:28 +0000 https://www.lt1.at/?p=196803 Offline sein, ganz bei sich und dabei noch den Körper aktivieren. Das gelingt zum Beispiel mit Hatha Yoga. Mit den Asanas – also Körperhaltungen – wie Sonnengruß und herabschauender Hund stärken wir unsere Muskeln. Und wir bauen Stress ab! Quasi ein Kurzurlaub auf der Matte, Namaste!

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