Bewegungsmangel – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Fußball ist Sofa-Sport

Emma Kleiss — Wed, 10 Jun 2026 16:05:24 +0000

Die Fußball-Weltmeisterschaft startet. Der aktuelle Zwischenstand unserer Frage der Woche zeigt: Jeder Dritte verfolgt die Spiele live im TV. Eine neue Studie bestätigt zudem: Beim Zuschauen sind wir längst Weltmeister – beim Selberspielen haben wir aber Aufholbedarf.

Kraftkammer-Führerschein für Teens

Emma Kleiss — Fri, 30 Jan 2026 17:04:07 +0000

WHO-Studien zeigen: 3/4 der Jugendlichen bewegen sich zu wenig. Empfohlen sind 60 Minuten pro Tag. Besonders Mädchen und ältere Jugendliche sind betroffen. Experten warnen: Langfristig leiden Körper und Seele darunter.

Bewegung gegen Winterblues

Emma Kleiss — Fri, 05 Dec 2025 17:01:08 +0000

Am Höhepunkt der Winterzeit ist es grade mal 8 Stunden und 13 Minuten am Tag hell. Das schlägt bei vielen auch aufs Gemüt, man fühlt sich müder und kraftloser, bewegt sich weniger. Das soll aber keine Ausrede sein, diese Zeit zur Lümmelphase zu erklären. Der Winter ist längst kein Gegner der Fitness.

Faszien-Workout löst Verspannungen

Emma Kleiss — Tue, 11 Nov 2025 17:04:14 +0000

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.

Bewegungsmangel kostet Milliarden

Emma Kleiss — Wed, 04 Dec 2024 17:03:55 +0000

2,4 Milliarden € kostet dem Gesundheitssystem der Bewegungsmangel der Österreicher. Die körperliche Inaktivität wird damit zum Wohlstandsrisiko. Dabei bräuchte es gar nicht viel um langfristig zu sparen. Die tägliche Bewegungseinheit würde schon reichen, um uns länger fit zu halten. Das Problem: Aktuell gibt es dafür kein Geld vom Sportministerium.

„Es geht um jede Sekunde”

Julia Kovarik — Thu, 18 Apr 2024 16:02:26 +0000

Wenn das Gehirn nicht mehr richtig mit Blut und Sauerstoff versorgt wird, dann besteht Lebensgefahr. Etwa bei Schlaganfällen. Im Ernstfall geht es um jede Sekunden. Und um die richtige Erste Hilfe.

Jedes 4. Kind übergewichtig

Emma Kleiss — Mon, 04 Mar 2024 17:12:39 +0000

Von einem auf den anderen Tag verweigert das Kind den Sportverein, trifft sich weniger mit Freunden oder will überhaupt nicht mehr in die Schule. Das passiert vor allem dann, wenn Kinder sich in der eigenen Haut nicht mehr wohlfühlen. Ein Grund: Krankhaftes Übergewicht. In Europa ein immer größer werdendes Problem.

„Körperwelten“ zurück in Linz

Emma Kleiss — Fri, 24 Nov 2023 17:07:52 +0000

Körperwelten zurück in Linz. Eine der größten Ausstellungen weltweit gibt’s ab Februar in der Landeshauptstadt. 54 Millionen Besucher haben sich bereits auf eine Art Selbstentdeckungsreise begeben.

Kinder sporteln im Motorik-Park

Emma Kleiss — Fri, 02 Jun 2023 16:01:03 +0000

Klettern oder Balancieren: Wer das als Kind nicht lernt, wird es als Erwachsener kaum schaffen. Studien zeigen aber: Immer mehr Kindern fehlen motorische Fähigkeiten. Sogenannte Motorik-Parks sollen helfen. Und eignen sich auch als Fitnessstudio für Erwachsene.