bewusste Ernährung – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Wed, 10 Jun 2026 15:19:51 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png bewusste Ernährung – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Die Salz-Falle https://www.lt1.at/aktuelles/die-salz-falle/ Wed, 10 Jun 2026 16:04:11 +0000 https://www.lt1.at/?p=202862 Zu viel Salz ist ungesund. Das wissen wir. Was wir nicht wissen: wie viel wir davon täglich essen. Denn Salz steckt oft dort, wo wir es gar nicht erwarten. Warum nicht nur Chips und Fertiggerichten regelrechte Salzfallen sind, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich normal”!

]]> Wie gesund ist vegan? https://www.lt1.at/aktuelles/wie-gesund-ist-vegan/ Wed, 22 Apr 2026 16:02:48 +0000 https://lt1.at/?p=111849 Essen Sie Ihren Burger mit Rindfleisch oder mit einem Laibchen aus Erbsenprotein? Vegane Alternativen gibt’s mittlerweile überall. Und auch immer mehr Fleischesser legen pflanzliche Tage ein, der Gesundheit zuliebe. Wie gesund vegane Ernährung wirklich ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“!

]]> „Zucker ist Gewürz“ https://www.lt1.at/aktuelles/zucker-ist-gewuerz/ Wed, 08 Apr 2026 16:03:19 +0000 https://www.lt1.at/?p=170473 Ein Monat Zucker fasten oder komplett darauf verzichten? Tipps dafür gibt’s online en masse. Den Zucker radikal aus unserer Ernährung verbannen, ist aber gar nicht notwendig. Das verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“.

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