Ernährungsexperten – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Wed, 17 Jun 2026 15:39:47 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Ernährungsexperten – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Ballaststoff-Hype auf TikTok https://www.lt1.at/aktuelles/ballaststoff-hype-auf-tiktok/ Wed, 17 Jun 2026 16:03:18 +0000 https://www.lt1.at/?p=203273 Nach dem Protein-Hype gibt es jetzt einen neuen Ernährungstrend. Zumindest wenn es nach Social Media geht. Dabei im Fokus: Ballaststoffe! Die sorgen für eine bessere Verdauung, mehr Sättigung und stabileren Blutzucker. Aber wie gesund ist der Trend wirklich? Und wie viele Ballaststoffe brauchen wir überhaupt? Die Antworten gibt’s von LT1-Ernährungsexperten Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich normal”!

]]> Jedes 10. Kind zu dick https://www.lt1.at/aktuelles/jedes-10-kind-zu-dick/ Wed, 10 Sep 2025 16:07:29 +0000 https://www.lt1.at/?p=190096 Jedes 10. Kind weltweit ist zu dick. Das zeigt der UNICEF-Ernährungsbericht. Demnach sind erstmals mehr Kinder über- als untergewichtig.

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