Faszien – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Tue, 11 Nov 2025 16:28:48 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Faszien – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Faszien-Workout löst Verspannungen https://www.lt1.at/aktuelles/faszien-workout-loest-verspannungen/ Tue, 11 Nov 2025 17:04:14 +0000 https://www.lt1.at/?p=193003 Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.

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