https://www.lt1.at Wed, 14 Jan 2026 15:32:24 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png https://www.lt1.at 32 32 https://www.lt1.at/aktuelles/die-snack-hacks/ Wed, 14 Jan 2026 17:02:13 +0000 https://www.lt1.at/?p=138269 Haben Sie schon einmal nur ein paar Chips gegessen? Ganz genau. Ist das Sackerl erst einmal offen, wird es auch aufgegessen. Bei welchen Chips wir das ganz ohne schlechtes Gewissen tun können und welche Snack-Alternativen es sonst noch gibt, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“!

]]> https://www.lt1.at/aktuelles/die-nasch-tricks/ Wed, 17 Sep 2025 16:03:24 +0000 https://www.lt1.at/?p=136663 Von Montag bis Freitag bleibt die Naschlade geschlossen. Am Wochenende darf dann aber gesündigt werden. Das ist der falsche Weg, warnt LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher. Denn ein strikter Verzicht ist keine Lösung.

]]> https://www.lt1.at/aktuelles/so-essen-kinder/ Wed, 31 Jul 2024 16:03:15 +0000 https://www.lt1.at/?p=136317 Dürfen Kinder ohne Frühstück aus dem Haus gehen? Was hilft, wenn sie einfach kein Gemüse essen? Und warum sind die sogenannten „Quetschis“ nur mit Vorsicht zu genießen? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.

]]> https://www.lt1.at/aktuelles/snack-tricks-fuer-unterwegs/ Wed, 15 Feb 2023 17:02:43 +0000 https://lt1.at/aktuelles/snack-tricks-fuer-unterwegs/ Selbst kochen statt Fast Food bestellen. Der Figur zuliebe ist die Ernährung streng. Außer wir sind unterwegs. Dann greifen wir automatisch zu Pizza und Burger – weil es ja so praktisch ist. Muss nicht sein. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät seine Tipps für unterwegs.

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