Glückstrainerin – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Tipps für mehr Ordnung

Emma Kleiss — Sat, 17 Jan 2026 17:01:16 +0000

Ein unordentlicher Schreibtisch, die Küchenladen durcheinander und der Kleiderschrank platzt aus allen Nähten. Das nervt! Wenig verwunderlich also, dass Aufräumen angeblich glücklich macht. Ideal zum Start ins neue Jahr hat Ordnungs-Profi Theresa Dutzler aus Pregarten Tipps.

Trend-Diagnose oder unterschätzte Gefahr

Emma Kleiss — Sat, 06 Dec 2025 17:00:15 +0000

Endlose To-dos, Terminstress und dann noch das Geschenk für den Kindergeburtstag: Der permanente Druck im Kopf erschöpft. Aber wer trägt die mentale Last eigentlich? Ist „im Haushalt mithelfen“ genug Unterstützung? Und ab wann wird „nur viel zu tun“ zum gesundheitlichen Risiko?

Listen entlasten Gehirn

Emma Kleiss — Tue, 02 Dec 2025 17:05:58 +0000

Hand aufs Herz: Wie viele Kaffeetassen stehen bei Ihnen eigentlich im Regal? Auf TikTok raten Influencer inzwischen dazu, einen Teil davon auszusortieren. Denn das soll unseren Alltag entstressen!

Streicheln gegen Stress

Julia Kovarik — Sat, 18 Oct 2025 16:01:29 +0000

Täglich rund 7.000 Schritte gehen. Das tut unserer Gesundheit gut. Zu diesem Ergebnis kommt eine internationale Studie mit 160.000 Teilnehmern. Wer aktiv ist, hat seltener depressive Verstimmungen und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.