Helga Mahrer – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Mon, 05 May 2025 14:18:56 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Helga Mahrer – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Atmung reduziert Stress https://www.lt1.at/aktuelles/atmung-reduziert-stress/ Mon, 05 May 2025 16:04:31 +0000 https://www.lt1.at/?p=184659 Es ist das erste, das wir tun, wenn wir auf die Welt kommen: Einatmen. Ab dann passiert es völlig unbewusst und liefert den lebenswichtigen Sauerstoff für unsere Zellen. Mit der richtigen Atmung können wir aber auch Stress reduzieren.

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