Herz Kreislauf Check – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Mon, 29 Sep 2025 15:32:49 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Herz Kreislauf Check – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Kniebeugen schützen vor Verletzungen https://www.lt1.at/aktuelles/kniebeugen-schuetzen-vor-verletzungen/ Mon, 29 Sep 2025 16:04:29 +0000 https://www.lt1.at/?p=190941 In rund 2 Monaten startet die Wintersaison. Für die meisten noch kein Thema. Skifahrer sollten sich aber schon jetzt darauf vorbereiten, sagen Sportmediziner. Denn wer ohne Ausdauer- und Krafttraining auf die Piste geht, riskiert bei Stürzen deutlich schwerere Verletzungen.

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