Hobbysportler – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

5.500 umrunden Wolfgangsee

Emma Kleiss — Fri, 25 Oct 2024 16:03:42 +0000

Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.

Profi-Radler hat “kleine Ziele”

Julia Kovarik — Sun, 12 Nov 2023 17:04:59 +0000

Gemeinsam mit einem Tour de France Profi trainieren. Ein Traum für alle Hobbyrennradfahrer. Im Mühlviertel Guglwald führt der Welser Felix Großschartner eine Sportgruppe am Bike an. Vom Experten gibt da Tipps für den Erfolg und den Plausch am über seine internationale Karriere.

700 bei olympischem Triathlon

Emma Kleiss — Tue, 08 Aug 2023 16:04:54 +0000

Dreimal die Woche eine Stunde Sport. Das empfiehlt die WHO, damit wir fit bleiben. Für Triathleten nicht schwer: Profis trainieren mindestens 3 Stunden – und das täglich. Aber auch Hobbysportler bewegen sich durch den Mix aus Schwimmen, Radfahren und Laufen ausreichend.

Sport während der Periode

Emma Kleiss — Thu, 22 Jun 2023 16:04:26 +0000

US-Ski-Star Mikaela Shiffrin und immer mehr andere Spitzensportlerinnen sprechen offen über ein Tabu-Thema: ihren Zyklus. Die Periode beeinflusst die Leistung von Athletinnen. Und auch Hobbysportlerinnen sollten ihr Training anpassen.

„Rad-Ausflug“ für Extremsportler

Emma Kleiss — Tue, 30 May 2023 16:04:38 +0000

Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein. So stellen sich wahrscheinlich die meisten von uns den perfekten Rad-Ausflug vor. Extreme Mountainbiker sehen das anders. Sie bevorzugen Wurzeln, nasse Strecken und steile Hänge. Adrenalin pur also, wie beim Granitmarathon in Kleinzell.

Geld spenden auf zwei Rädern

Emma Kleiss — Mon, 10 Apr 2023 16:01:34 +0000

Die kleine Elina ist mit einem Herzfehler zur Welt gekommen. Die Familie ist seither finanziell an ihren Grenzen. Hobbysportler aus dem Mühlviertel helfen, indem sie quer durchs Mühlviertel radeln.

Kommt Sporttherapie auf Krankenschein?

Emma Kleiss — Wed, 22 Feb 2023 17:04:37 +0000

Es ist die Horrordiagnose für jeden Sportler. Kreuzbandriss. Der Weg zurück dauert oft Monate, wenn nicht sogar Jahre. Nicht bei Profis. Sie sind oft sehr rasch wieder zurück. Das liegt vor allem an der Zeit nach der Operation. Während Profis von Physios, Medizinern und Sportwissenschaften fast täglich betreut werden, müssen sich Amateure selbst eine Reha organisieren.