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„Tschüss Schweinehund“
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„Tschüss Schweinehund“

Nach der Arbeit noch zum Training und erst danach auf die Couch? Das nehmen wir uns fast täglich vor. Scheitern dann aber oft am inneren Schweinehund. Beruhigend ist, damit sind wir nicht allein. So geht es fast jedem, hat eine aktuelle Sportstudie herausgefunden. Und die zeigt auch, wie wir unser Motivationstief überwinden. Nämlich indem wir […]