Krone Gesund-Tage – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Sat, 18 Oct 2025 09:12:49 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Krone Gesund-Tage – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Streicheln gegen Stress https://www.lt1.at/aktuelles/streicheln-gegen-stress/ Sat, 18 Oct 2025 16:01:29 +0000 https://www.lt1.at/?p=191954 Täglich rund 7.000 Schritte gehen. Das tut unserer Gesundheit gut. Zu diesem Ergebnis kommt eine internationale Studie mit 160.000 Teilnehmern. Wer aktiv ist, hat seltener depressive Verstimmungen und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

]]> Bewegung senkt Sterberisiko https://www.lt1.at/aktuelles/bewegung-senkt-sterberisiko/ Tue, 15 Oct 2024 16:03:23 +0000 https://www.lt1.at/?p=175388 Frauen müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben gesundheitlichen Nutzen zu haben. Zu dem Ergebnis ist ein internationales Forscherteam gekommen. Denn Fitness reduziert das Sterberisiko. Frauen müssen dafür allerdings weniger schwitzen.

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