Marathon – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Training mit Mr. Marathon aus OÖ 2

Emma Kleiss — Sat, 13 Jun 2026 07:00:34 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem 4-fachen Olympiateilnehmer und Laufexperten Günther Weidlinger.

3.500 bei Hindernislauf durch Linz

Emma Kleiss — Sat, 06 Jun 2026 16:03:21 +0000

Hyrox, Tough Mudder oder Spartan Race. Für Sportbegeisterte macht joggen erst mit Wasser, Schlamm und Hindernissen so richtig Spaß. Auch beim Linzathlon, der “härtesten Sightseeing-Tour der Welt”, gehen heuer tausende Läufer an ihre Grenzen.

Training mit Mr. Marathon aus OÖ

Emma Kleiss — Wed, 27 May 2026 07:00:38 +0000

21.400 Sportler beim Marathon

Emma Kleiss — Sat, 18 Apr 2026 16:03:08 +0000

Ausverkauft! Über 21.400 Läufer starteten am vergangenen Wochenende beim Linz Marathon. Für die meisten von ihnen zählt aber nicht nur die Zeit, sondern auch der Teamgedanke. Sie laufen daher farblich abgestimmt um die Wette.

21.000 bei Linz Marathon

Emma Kleiss — Fri, 10 Apr 2026 16:07:08 +0000

Rekord-Starterfeld bei Linz Marathon. Rund 21.000 Läufer sind verteilt über die verschiedenen Streckenlängen am Sonntag unterwegs. Dazu kommen 450 freiwillige Helfer und rund 300 Polizisten.

Olympionikin gibt Lauftipps

Emma Kleiss — Sat, 22 Nov 2025 17:02:27 +0000

Laufen gibt Energie. Besonders in der grauen Jahreszeit. Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues. Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre Tipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Faszien-Workout löst Verspannungen

Emma Kleiss — Tue, 11 Nov 2025 17:04:14 +0000

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält. Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er. Die Folge sind Verspannungen. Welche Übungen dagegen helfen, haben wir uns im Mühlviertel angesehen.

7.000 umrunden Wolfgangsee

Julia Kovarik — Tue, 21 Oct 2025 16:02:40 +0000

Dopamin ist das Hormon, das uns glücklich macht. Im Gehrin wird’s ausgeschüttet, wenn wir Schokolade essen, Likes auf Social Media bekommen, oder beim Sporteln. Laut einer amerikanischen Studie sind Marathonläufer mental besser drauf.

720 wandern „Marathon“

Julia Kovarik — Fri, 26 Sep 2025 16:02:46 +0000

Quer durch den Wald und auf Schotterwegen. Seit den 1990er-Jahren ist das Sporteln auf unbefestigten Wegen, das sogenannte Trailrunning, ein Trend. Beim Sternsteinlauf im Mühlviertel geht es ausnahmsweise nicht darum so schnell wie möglich zu laufen. Dort wandern die Teilnehmer einen Trail- „Marathon“.

LT1 sucht deinen Laufmoment

Emma Kleiss — Fri, 08 Aug 2025 16:02:07 +0000

Laufen ist die Grundlage von so gut wie jeder Sportart. Weltweit ist es auch die beliebteste Form der Bewegung. Die Gründe: Es geht überall, zu jeder Zeit und kostet nicht viel. Die einzige Herausforderung ist oft die Motivation. Und die kommt jetzt!

700 bei Bike-Schlammschlacht

Emma Kleiss — Wed, 11 Jun 2025 16:02:34 +0000

Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein: So stellen sich wohl die meisten den perfekten Rad-Ausflug vor. Doch wenn Regen und Matsch ins Spiel kommen, beginnt für extreme Mountainbiker erst der richtige Spaß – wie beim Granitmarathon in Kleinzell.

13 Stunden-Wanderung im Strudengau

Julia Kovarik — Sun, 18 May 2025 16:03:59 +0000

Ein durchschnittlicher Läufer beendet einen Marathon in viereinhalb Stunden. Im Strudengau gibt’s jetzt auch eine Marathonstrecke. Mitten in der Natur. Und die richtet sich auch an alle, die’s mim Laufen nicht so haben.

Dominik Süss läuft im Bademantel

Emma Kleiss — Wed, 16 Apr 2025 16:02:16 +0000

Für die einen sind 5 Kilometer Rekord, andere legen mehr als 42 Kilometer leichtfüßig zurück. 19.000 waren beim Linz Marathon am vergangenen Wochenende dabei. Eines brauchen Kurz- und Langstreckenläufer gleichermaßen: Training und das passende Outfit. LT1-Koch Dominik Süß beweist allerdings, dass es auch ganz entspannt im Bademantel geht.

Oster-Reisewelle startet

Emma Kleiss — Fri, 11 Apr 2025 16:07:40 +0000

Achtung Stau! Am Freitag startet in ganz Österreich der Oster-Reiseverkehr. Dazu kommen Straßensperren in der Linzer Innenstadt am Sonntag aufgrund des Marathons.

Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Emma Kleiss — Sat, 01 Feb 2025 17:06:28 +0000

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.

Kartbahn als Laufstrecke

Emma Kleiss — Tue, 28 Jan 2025 17:03:00 +0000

Laufen zählt zu den beliebtesten Sportarten. Jeder Vierte schlüpft zumindest gelegentlich in die Laufschuhe. Eine Extraportion Motivation kann da nicht schaden. Im Mühlviertel wird deshalb die Kartbahn zur Laufstrecke.

David Alaba spielt wieder in Linz

Emma Kleiss — Fri, 10 Jan 2025 17:05:03 +0000

Das oberösterreichische Sportjahr hat so begonnen, wie sich Fans das gewünscht haben! Zunächst der Stockerlplatz von Michael Hayböck beim Neujahrsspringen in Garmisch und dann gleich darauf: die Jänner-Rallye im Mühlviertel. Das war aber noch nicht alles!

Laufen mit dem „Friedenslicht“

Emma Kleiss — Tue, 17 Dec 2024 17:04:59 +0000

Das Friedenslicht gehört für viele zu Weihnachten dazu. Die Flamme steht für Hoffnung, Versöhnung und Zusammenhalt. In Oberösterreich gibt’s dafür auch einen Fackel-Marathon. Da wird das Licht laufend verbreitet.

Lauftipps von Marathon-Rekordhalterin

Emma Kleiss — Mon, 18 Nov 2024 17:04:36 +0000

Von der Fußballerin zur Leichtathletin. Ein ungewöhnlicher Weg. Für Julia Mayer aber ein erfolgreicher. Mittlerweile ist sie die schnellste Langstreckenläuferin Österreichs, hat bereits 20 Staatsmeistertitel gesammelt und bricht regelmäßig Rekorde. Ihr bisher größter Erfolg: Die Teilnahme beim olympischen Marathon.

5.500 umrunden Wolfgangsee

Emma Kleiss — Fri, 25 Oct 2024 16:03:42 +0000

Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.