Mythen – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Facelifting schon ab 40

Julia Kovarik — Sat, 08 Nov 2025 17:02:55 +0000

Mitte vierzig- und bereits geliftet. Für die einen schockierend, für andere einfach nur Selbstfürsorge. Warum immer jüngere Patienten diese Eingriffe machen lassen und mit welchen Mythen jetzt ein Leondinger Arzt aufräumen will.

Der Nudel Hype

Emma Kleiss — Wed, 15 Oct 2025 16:04:15 +0000

Spaghetti, Penne oder Fusilli. Alles komplette Nebensache – was zählt, sind die Kalorien. Je weniger, desto besser. Warum wir von den 0-Kalorien-Nudeln trotzdem lieber die Finger lassen sollten, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.

Tipps für Schlangen-Sichtungen

Emma Kleiss — Tue, 29 Jul 2025 16:03:10 +0000

Nicht nur wir nutzen die schönen Tage gerne mal für ein Sonnenbad. Auch Schlangen genießen das heuer besonders. Wie sollten wir uns verhalten sollen, wenn wir einer begegnen? Woher kommt unsere Urangst? Und wie gefährlich sind die einheimischen Arten wirklich?

Mythos Nachbrenn-Effekt

Emma Kleiss — Wed, 07 May 2025 16:03:34 +0000

Trainieren auf nüchternen Magen und nach dem Sport 2 Stunden lang nichts essen. Denn sonst verbrennt man kein Fett. Mythen rund um den sogenannten Nachbrenneffekt gibt es viele. LT1-Ernährungsberater Christian Putscher verrät, was stimmt und was völliger Blödsinn ist.

Finger weg von Cortisol-Detox

Emma Kleiss — Wed, 23 Apr 2025 16:04:23 +0000

Cortisol-Detox – also das eigene Stresshormon reduzieren – ist derzeit Trend auf TikTok. Selbsternannte Gesundheitsexperten geben Tipps, wie man sein Cortisollevel reduziert. Denn das ist schuld an schlechter Haut, Müdigkeit und Bauchfett. Warum ausgerechnet Stressreduktion schädlich sein kann, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Putscher enttarnt Essens-Mythen

Julia Kovarik — Tue, 01 Apr 2025 16:02:44 +0000

Low Carb, Intervallfasten, auf Zucker verzichten. Um unsere vermeintlich gesunde Ernährung ranken sich viele Mythen. Immer häufiger verlassen wir uns auf Tipps von Influencern. Das LT1-Quotenformat „Endlich normal“ mit Ernährungsexperte Christian Putscher will diese Pseudowissenschaften entkräften. Am Mittwoch startet die neue Staffel.

Die Zuckerfrei-Lüge

Emma Kleiss — Wed, 26 Mar 2025 17:03:29 +0000

Egal ob Knuspermüsli, Schokoriegel oder Eis – fast jede Ernährungssünde gibt es mittlerweile ohne Zuckerzusatz, dafür mit extra Protein. Was für viele ein wahr gewordener Essenstraum ist, hat einen bitteren Beigeschmack. Denn diese Lebensmittel sind ultrahoch verarbeitet. Und das ist schädlicher als bisher angenommen, warnt LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Der Betthupferl-Trick

Emma Kleiss — Wed, 19 Feb 2025 17:03:50 +0000

Am Abend keine Kohlenhydrate, oder gleich das Abendessen ausfallen lassen. Immerhin bewegen wir uns im Schlaf ja kaum. Das ist der komplett falsche Ansatz, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher. Er empfiehlt sogar ein Betthupferl. Eine neue Folge unserer Serie „Endlich normal“.

Finger weg von Saft-Kuren

Emma Kleiss — Wed, 15 Jan 2025 17:03:16 +0000

Saft zum Entgiften. Die Detox-Kuren boomen, werden auf Social Media beworben und sollen so zum Nachahmen anregen. Doch diese einseitige Ernährung ist gar nicht so ungefährlich, kritisiert LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

„Brot ist kein Dickmacher“

Emma Kleiss — Wed, 16 Oct 2024 16:04:41 +0000

Brot essen: Ja oder nein? Früher Grundnahrungsmittel, heute verpönt. Denn Brot gilt als Dickmacher. Für LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher ist das übertrieben. In unserer Serie „Endlich normal“ sagt er außerdem: „Sogar Weißbrot ist erlaubt“.

“Haut merkt sich jeden Sonnenstrahl”

Corinna Lehner — Thu, 15 Aug 2024 16:01:00 +0000

Seit Tagen strahlt sie fast ohne jede Wolke vom Himmel – die Sonne. Häufig im Bad oder am See mit dabei: die Sonnencreme vom Vorjahr. Das ist aber keine gute Idee. Denn erstens kann die krebserregend sein und zweitens sollten die Cremes in einer Saison ohnehin aufgebraucht sein.

Die Smoothie-Lüge

Mattias Haneder — Wed, 14 Aug 2024 16:03:20 +0000

Wie trinken Sie Ihr Frühstück am liebsten? Ja, genau trinken, denn löffeln oder kauen ist längst out. Statt Müsli oder Brot gibt es nach dem Aufstehen nämlich Smoothies. Aber wie gesund sind die Säfte eigentlich? Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich Normal“.

Hello Kitty ist keine Katze

Julia Kovarik — Tue, 23 Jul 2024 16:07:29 +0000

Kultkätzchen „Hello Kitty” ist gar keine Katze. Der japanische Hersteller „Sanrio” erklärt dass die berühmt „Kitty White” mit Katzenohren und Schnurrbart eigentlich ein achtjähriges Mädchen darstellt und außerdem Britin ist.

Beauty-Mythen in der Schwangerschaft

Emma Kleiss — Sat, 19 Aug 2023 16:02:34 +0000

Stellen Sie sich vor, Sie dürfen keines Ihrer Kosmetik-Produkte mehr verwenden – und das monatelang. Für Schwangere ist das Realität. Wie das Beauty-Programm trotzdem klappt, zeigt Model Kerstin Lechner.

Wie giftig ist Süßstoff?

Mattias Haneder — Wed, 08 Mar 2023 17:03:52 +0000

Für die einen ist es eine kalorienarme Alternative, für die anderen pures Gift. Süßstoff ist umstritten. Aber was ist wirklich dran an den Mythen rund um den Zuckerersatz?

Schüler stoppen Bauern-Mythos

Emma Kleiss — Wed, 01 Feb 2023 17:05:35 +0000

Die Kuh ist Lila, das Schwein am Hof kann sprechen, und Bauern müssen nicht mehr können als Traktor fahren. Mythen aus der Landwirtschaft, die manche tatsächlich glauben. Schüler wollen jetzt dagegen steuern und erklären wie es wirklich aussieht am Bauernhof.

Weihnachten auf LT1

Emma Kleiss — Sat, 24 Dec 2022 17:00:32 +0000

Weihnachten auf LT1 mit Silvia Schneider vom Advent am Dom.