Schlafrhythmus – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Österreicher schlafen 7,2 Stunden

Emma Kleiss — Fri, 24 Apr 2026 16:06:33 +0000

Für viele Österreicher ein Ritual: das zu wenige an Schlaf am Wochenende nachholen. Das macht wissenschaftlich gesehen Sinn. Obwohl jetzt eine Befragung zeigt: Wir Österreicher schlafen mit 7,2 Stunden genug.

Quallen schlafen wie Menschen

Emma Kleiss — Wed, 07 Jan 2026 17:05:30 +0000

Quallen schlafen wie wir Menschen. Das zeigte eine Studie an Quallen und Anemonen. In der Natur ist das deshalb besonders, denn wer schläft, ist schutzlos seinen potenziellen Feinden ausgesetzt.

Warum schlafen wir?

Emma Kleiss — Tue, 04 Nov 2025 17:04:35 +0000

Wer zu lange wach ist, schläft irgendwann sogar im Stehen ein. Aber warum braucht unser Körper diese Ruhephasen und was würde passieren, wenn wir sie nicht hätten? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.

Ab Sonntag wird’s früher dunkler

Emma Kleiss — Mon, 20 Oct 2025 16:05:43 +0000

Vorbei mit der Sommerzeit. In der Nacht auf Sonntag werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Ab dann gilt wieder die Winterzeit.