Training – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Linz wird Sportarena

Marius Schedlberger — Wed, 06 May 2026 16:04:28 +0000

10 oder 5 Kilometer laufen ist an sich schon eine Herausforderung. Beim Linzathlon kommt noch einiges mehr dazu. Hindernisse, die Kraft, Ausdauer und Nerven fordern. Ob durchs Wasser oder über Wände– schweißtreibend und dreckig.

Training mit Buch

Emma Kleiss — Wed, 06 May 2026 07:00:18 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Buch!

Training mit Liu Jia 2

Anna Aumair — Tue, 05 May 2026 07:00:30 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia.

Training mit Hans Pum

Anna Aumair — Mon, 04 May 2026 07:00:43 +0000

“Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen gemeinsam mit dem ehemaligen ÖSV-Sportdirektor und -Trainer Hans Pum.

Training mit Liu Jia

Emma Kleiss — Sun, 03 May 2026 07:00:20 +0000

Training mit Küchenrollen 2

Emma Kleiss — Sat, 02 May 2026 07:00:44 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!

Grimassen ersetzen Botox

Emma Kleiss — Fri, 01 May 2026 16:02:36 +0000

Wir kennen die halbe Taube, die Krähe und den herabschauenden Hund. Posen aus dem Yoga. Die gibt’s tatsächlich auch fürs Gesicht. Das stärkt unsere Mimik und verhilft uns zu strahlendem Teint.

Training im Stehen

Julia Kovarik — Fri, 01 May 2026 07:00:31 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen!

Lehrlinge schminken Fantasie-Look

Emma Kleiss — Thu, 30 Apr 2026 16:01:26 +0000

Oberösterreich hat im Vergleich zu den andern Bundesländern die meisten Lehrlinge. Mehr als 21.300 waren es letztes Jahr. 95 von ihnen sind derzeit in Ausbildung zu Fußpflegern, Kosmetikern oder Masseuren. Und die besten von ihnen matchen sich bei den Junior Skills, den österreichischen Landesmeisterschaften für Lehrberufe.

Training mit Zwiebel

Emma Kleiss — Thu, 30 Apr 2026 07:00:46 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder einem Tennisball!

Alkovner bricht Scooter-Weltrekord

Emma Kleiss — Wed, 29 Apr 2026 16:04:00 +0000

“Ich fühle mich auf meinem Scooter sicherer also ohne!” Das sagt ein junger Alkovner und bricht mit seinem Roller den Weltrekord. Nun will er die Skaterpark-Szene bekannter machen.

Training im Sitzen 3

Emma Kleiss — Wed, 29 Apr 2026 07:00:08 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!

Kürzere Laufstrecken für Junge

Emma Kleiss — Tue, 28 Apr 2026 16:03:28 +0000

Unser Alter beeinflusst unsere sportlichen Leistungen. Mit anderen vergleichen aber schwierig. Denn vor allem Jüngere sollten anders sporteln. Damit es keine körperlichen Schäden gibt, sollten sie zum Beispiel kürzere Strecken laufen, raten Experten.

KI entlastet Ehrenamtliche

Emma Kleiss — Tue, 28 Apr 2026 16:02:55 +0000

KI wird zum Co-Trainer. Sie analysiert Spiele, verbessert Trainingspläne und entlastet den Alltag. Gerade im Amateurbereich heißt das: weniger Büroarbeit, mehr Zeit für Sport. Ehrenamtliche in den Vereinen bleiben trotzdem unersetzlich.

Training mit Zeitung 2

Emma Kleiss — Tue, 28 Apr 2026 07:30:38 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!

Training mit Polster 2

Emma Kleiss — Mon, 27 Apr 2026 07:00:32 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster und Sessel!

Training mit Regenschirm 2

Emma Kleiss — Sun, 26 Apr 2026 07:00:53 +0000

Training im Sitzen 2

Emma Kleiss — Sat, 25 Apr 2026 07:00:29 +0000

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!

Kurz-Reha für Mamas mit Krebs

Emma Kleiss — Fri, 24 Apr 2026 16:05:41 +0000

Wenn Eltern Krebs bekommen versetzt die Diagnose eine ganze Familie in Schockzustand. Dazu kommen lange Krankenhausaufenthalte und Nachbehandlung. Für Mamas und Papas ist das kaum schaffbar. Ein Mühlviertler Verein bietet daher Kurz-Rehas für betroffene Eltern.

Training mit Wäschekorb 2

Emma Kleiss — Fri, 24 Apr 2026 07:00:10 +0000

18„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Wäschekorb!