Yoga Trainerin – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Fri, 20 Jun 2025 15:12:20 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Yoga Trainerin – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 Frischluft-Yoga entspannt doppelt https://www.lt1.at/aktuelles/frischluft-yoga-entspannt-doppelt/ Fri, 20 Jun 2025 16:04:19 +0000 https://www.lt1.at/?p=186766 Frische Luft stärkt unser Immunsystem. Beim Spazieren nimmt die Lungenkapazität zu, der Blutdruck sinkt. Stresshormone gehen nachweislich zurück. Diese positiven Effekte, erzielen wir auch, wenn wir zum Beispiel Yoga im Freien machen.

]]> Sonnengruß am Pferd https://www.lt1.at/aktuelles/sonnengruss-am-pferd/ Sat, 12 Oct 2024 16:03:58 +0000 https://www.lt1.at/?p=175292 Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.

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