Fitnesstrends im Herbst – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
Vollkraft


Fitnesstrends im Herbst

Redaktion: Stefanie Fuchs | Kamera: Daniel Gmainer-Pranzl | Schnitt: Tamara Haberfellner |

Nach einem herrlichen Altweibersommer hat sie uns nun endgültig wieder: die kalte und nasse Jahreszeit. Und damit beginnt bei vielen auch die Zeit der Ausreden: wenn es draussen matschig, verregnet und stürmisch ist, verzichten oft selbst ambitionierte Freizeitsportler auf ihr Training. Das muss aber nicht sein. Trainieren kann man heute auch bequem in den eigenen vier Wänden. Das beliebteste Fitnessgerät für zuhause ist der Crosstrainer. Welche Körperteile man damit trainieren kann und worauf es bei dem Gerät ankommt, verraten wir Ihnen im folgenden Beitrag.

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