13 Stunden-Wanderung im Strudengau

Ausverkauft! Über 21400 Läufer starteten am vergangenen Wochenende beim Linz Marathon Für die meisten von ihnen zählt aber nicht nur die Zeit, sondern auch der Teamgedanke Sie laufen daher

Heute Wien, morgen Linz, übermorgen Passau Oberösterreich steigt auf die Bremse und setzt auf sogenanntes „Slow Travelling“, also auf bewusstes Reisen Bedeutet: Länger bleiben und an einem Ort mehr

Hundebiss bei Wanderung in Ebensee! Ein 47-jähriger Mann aus Steyr wird am Sonntagnachmittag von einem nicht angeleinten Hund in die Wade gebissen

Rekord-Starterfeld bei Linz Marathon Rund 21000 Läufer sind verteilt über die verschiedenen Streckenlängen am Sonntag unterwegs Dazu kommen 450 freiwillige Helfer und rund 300 Polizisten

Schneeschuh-Wanderer vom Feuerkogel gerettet Dienstagabend befreit die Bergrettung Ebensee einen 78-Jährigen aus seiner Bergnot Am Rückweg seiner Wanderung ist der Senior erschöpft

Laufen gibt Energie Besonders in der grauen Jahreszeit Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er Die Folge sind Verspannungen Welche Übungen dagegen helfen, haben wir

Dopamin ist das Hormon, das uns glücklich macht Im Gehrin wird’s ausgeschüttet, wenn wir Schokolade essen, Likes auf Social Media bekommen, oder beim Sporteln Laut einer amerikanischen Studie sind

Quer durch den Wald und auf Schotterwegen Seit den 1990er-Jahren ist das Sporteln auf unbefestigten Wegen, das sogenannte Trailrunning, ein Trend Beim Sternsteinlauf im Mühlviertel geht es ausnahmsweise nicht