13 Stunden-Wanderung im Strudengau

Laufen gibt Energie Besonders in der grauen Jahreszeit Schon 20 bis 30 Minuten bringen Endorphine in Schwung und vertreiben den Herbstblues Österreichs beste Marathonläuferin Julia Mayer verrät uns ihre

Faszien sind wie ein unsichtbarer Anzug, der Muskeln und Gelenke zusammenhält Durch Sitzen, Stress und schlecht Haltung verklebt er Die Folge sind Verspannungen Welche Übungen dagegen helfen, haben wir

Dopamin ist das Hormon, das uns glücklich macht Im Gehrin wird’s ausgeschüttet, wenn wir Schokolade essen, Likes auf Social Media bekommen, oder beim Sporteln Laut einer amerikanischen Studie sind

Quer durch den Wald und auf Schotterwegen Seit den 1990er-Jahren ist das Sporteln auf unbefestigten Wegen, das sogenannte Trailrunning, ein Trend Beim Sternsteinlauf im Mühlviertel geht es ausnahmsweise nicht

Über 500 Einsätze für die Alpinpolizei Das ist die Bilanz in der Saison 24/25 13 haben ihr Leben in den Bergen verloren Das ist ein Rückgang von gut einem

Promi-Elch Emil ist Freitagmorgen in Oberösterreich angekommen Seit 3 Monaten ist der junge Bulle in Österreich unterwegs Aktuell in Kronstorf im Bezirk Linz Land Experten rufen auf: das Tier

Sportlichste Gemeinde Walhausen im Strudengau gewinnt die OÖ Bewegungschallenge „GEMMA“ Eine Initiative des Landes Oberösterreich

Einmal im Jahr ist Haibach ob der Donau im Ausnahmezustand Denn die Gemeinde feiert mit einer musikalischen Wanderung ihr „Naturwunda“ Im Ziel wartet LT1-Moderatorin Silvia Schneider Und die hat

5000 Wanderer beim „Naturwunda“ Sie sind am Sonntag mit musikalischer Begleitung 8 km zwischen Haibach ob der Donau und der Schlögener Schlinge spaziert Im Ziel wurden sie von LT1-Moderatorin