Optimismus als Jahresbegleiter
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Diese Aussage von Hermann Hesse begleitet viele zu Silvester. Das neue Jahr fühlt sich frisch und voller Möglichkeiten. Nur wenige Wochen später die Ernüchterung. Irgendwie ist doch alles gleich geblieben. “Das muss aber nicht sein”, sagt Psychologin Isabella Woldrich.
Das könnte dich interessieren
Bewegung als Lebensretter
Bewegung als Schutzschild gegen Krebs Das bestätigt eine aktuelle Studie Regelmäßiger Sport hilft aber nicht nur beim Vorbeugen, sondern auch direkt im Kampf gegen die Krankheit
Die Veggie-Falle
Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch
Training mit Küchenrollen 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen! „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen! Horst Nussbaumer ist in den 90ern als Ruderer 3 Mal bei Olympia dabei Letztes Jahr übernimmt er die Präsidentschaft des Österreichischen Olympia Comités Noch heute verursacht Olympia bei ihm Eine Trennung im späteren Leben kann einen ordentlich aus der Spur bringen Die Herausforderungen sind andere als in jungen Jahren, und oft schwebt die Angst, am Ende allein zu „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Training im Stehen
Training mit Zwiebel
Training im Sitzen 3
„Olympia ist meine Welt“
„Liebe kennt keine Altersgrenze“
Training mit Zeitung 2
