Motivation – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

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350 km in 3 Tagen schwimmen

350 km in 72 Stunden schwimmen von Passau nach Bratislava. Das will Extremsportler Marinus Obermaier aus Deutschland schaffen und damit einen Weltrekord aufstellen. Dienstagvormittag krault er durch Linz.

Emma Kleiss

2026-07-28

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Arbeitskollegen erfüllen Rollstuhl-Traum

Sporteln mit den Arbeitskollegen stärkt nicht nur die Kondition, sondern auch den den Teamgeist. Das beweisen knapp 850 Teilnehmer bei einem Business Lauf in Oberösterreichs größtem Einkaufszentrum.

Emma Kleiss

2026-07-07

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Psychologin warnt vor „Hate-Watching“

Manche Serien sind richtig schlecht. Trotzdem schaut man sie gern. Auch bei Influencern passiert das. Ihre Posts nerven – und trotzdem folgen wir ihnen. Das Phänomen nennt sich Hate Watching. Warum wir das manchmal machen, hat nicht nur einen Grund, sagt Psychologin Isabella Woldrich-Bernegger.

Julia Kovarik

2026-07-04

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“Feiern ist Prüfungs-Vorbereitung”

Feiern ist eine gute Prüfungsvorbereitung. Klingt absurd, es senkt aber erwiesenermaßen das Stresslevel. Außerdem schüttet der Körper Dopamin aus. Das motiviert uns – auch für Prüfungen.

Marius Schedlberger

2026-06-25

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„So hab ich 12 kg verloren“

Wenn es ums Abnehmen geht, gibt’s eine einfache Rechnung: Weniger Kalorien, mehr Bewegung – ergibt weniger Gewicht. So die Theorie. In der Praxis ist das oft deutlich mühsamer. Das hat auch Brigitte Riegler erfahren. Die Pensionistin hat 12 kg abgenommen und sagt jetzt: Es war zäh!

Emma Kleiss

2026-06-24

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Fußball-WM als Motivation

Emotionen wie bei der Fußball-WM: Davon träumen aktuell viele Kinder. Ihr großes Ziel: Einmal selbst bei einer Weltmeisterschaft spielen. Aber viele von ihnen sind noch gar nicht beim Verein. Dafür gibt es jetzt eine Initiative, die Schüler und Fußballvereine zusammenbringt.

Emma Kleiss

2026-06-23

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Linz ist Bodybuilding Vize-Europameister

Bodybuilding Vize-Europameister. Der Linzer Manfred Hoffmann holt am Wochenende in der Kategorie „Masters over 60“ den Vize-Europameistertitel.

Emma Kleiss

2026-06-08

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Gemeinsam sporteln senkt Stress

Wenn der Chef mit der Assistentin die Laufschuhe schnürt, dann geht’s um Teambuilding. Denn gemeinsames Sporteln motiviert, steigert die Produktivität und senkt den Stress um ein Viertel. Mittlerweile sportelt jeder 2. zumindest ab und zu gemeinsam mit Kollegen.

Emma Kleiss

2026-06-04

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Wettlauf minimiert Bildschirmzeit

Den Ball in der Hand, das Skateboard unter den Füßen. Das war einmal. Studien belegen: Kinder werden immer unsportlicher. Was also tun? Experten raten: keinen Druck ausüben, sondern Spaß am Sporteln vermitteln.

Emma Kleiss

2026-05-26

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„Möchte nicht in Pension“

„Kinder, die nichts mehr dürfen, werden zu Erwachsenen, die nichts können“, so Felix Gottwald, der erfolgreichste Olympiasportler Österreichs beim Talk im Paneum

Emma Kleiss

2026-05-24

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Linz wird Sportarena

10 oder 5 Kilometer laufen ist an sich schon eine Herausforderung. Beim Linzathlon kommt noch einiges mehr dazu. Hindernisse, die Kraft, Ausdauer und Nerven fordern. Ob durchs Wasser oder über Wände– schweißtreibend und dreckig.

Marius Schedlberger

2026-05-06

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Rückschläge formen Unternehmer

Technologieriesen wie etwa Apple und Amazon haben wie viele unternehmerische Erfolgsgeschichten ganz klein in der Garage gestartet. Und das trotz anfänglicher Schwierigkeiten. Was heimische Gründer mit den Konzernen verbindet: Rückschläge und Durchhaltevermögen.

Marius Schedlberger

2026-04-30

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Alkovner bricht Scooter-Weltrekord

“Ich fühle mich auf meinem Scooter sicherer also ohne!” Das sagt ein junger Alkovner und bricht mit seinem Roller den Weltrekord. Nun will er die Skaterpark-Szene bekannter machen.

Emma Kleiss

2026-04-29

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Von der Köchin zur Chefin

Zu hohe Abgaben, zu wenig Personal und 7 Tage im Dauereinsatz. Schlagzeilen die wir oft aus der Gastronomie hören. Doch es gibt sie, die vielen schönen Seiten im Wirtegeschäft! Wie eine junge Wirtin aus dem Hausruck beweist.

Emma Kleiss

2026-04-29

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Kürzere Laufstrecken für Junge

Unser Alter beeinflusst unsere sportlichen Leistungen. Mit anderen vergleichen aber schwierig. Denn vor allem Jüngere sollten anders sporteln. Damit es keine körperlichen Schäden gibt, sollten sie zum Beispiel kürzere Strecken laufen, raten Experten.

Emma Kleiss

2026-04-28

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55.000 Solo-Unternehmer bilden Netzwerk

Bei ihnen gibts keine Firmenfeiern. Die 55.000 Einpersonenunternehmen in Oberösterreich arbeiten alleine, sind aber nicht immer auf sich gestellt. Denn die Solo-Unternehmer haben ein großes Netzwerk. Das brauchen sie auch, vor allem in Krisenzeiten.

Emma Kleiss

2026-04-21

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Bodybuilderinnen in Gala-Kleidern

„Ich würde lieber verhungern, bevor ich eine Bosner esse!” Das verrät uns die Schweizer Fitness-Athletin Angie Kühn bei der Fitgala in Linz. Dafür gibt’s 6 Eier zum Frühstück. Ob sich der Verzicht ausgezahlt hat?

Emma Kleiss

2026-04-18

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21.400 Sportler beim Marathon

Ausverkauft! Über 21.400 Läufer starteten am vergangenen Wochenende beim Linz Marathon. Für die meisten von ihnen zählt aber nicht nur die Zeit, sondern auch der Teamgedanke. Sie laufen daher farblich abgestimmt um die Wette.

Emma Kleiss

2026-04-18

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Sport-Challenge sammelt 11 Mio. Bewegungs-Minuten

11 Millionen Minuten Bewegung: So viel sammeln die Oberösterreicher im Vorjahr bei der „Gemma“-Challenge des Landes. Das Projekt soll zum täglichen Sport anregen.

Emma Kleiss

2026-04-14

Teamchef Ralf Rangnick in Linz

Marktwert, Vertragslaufzeit, Investition – klingt nach Wirtschaftsjargon, ist in diesem Fall aber Fußballsprache. Denn die größte Weltsportart ist auch ein bedeutender Wirtschaftsfaktor. “Im Team geht’s aber um Empathie und Zusammengehörigkeit”, sagt ÖFB-Teamchef Ralf Rangnick beim Besuch im Raiffeisen Forum in Linz.

Emma Kleiss

2026-04-14

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