Motivation – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Ultra Biker NEU
Übergewichtiger wird Ultra-Biker
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Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.
Tischlerball
Patricia Kelly in Linz
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Patricia Kelly in Linz

Mit dem Song „An Angel“ feiert die Kelly Family ihren großen Durchbruch. Mittlerweile ist das über 30 Jahre her. Heute sind die Geschwister erfolgreiche Solo-Künstler. Patricia Kelly war zu Gast in Linz. Sie hatte quasi gar keine andere Wahl.
Vorsatz
So erreichen wir unsere Ziele
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So erreichen wir unsere Ziele

Es ist jedes Jahr dasselbe: Das neue Jahr beginnt. Voller Tatendrang starten wir. Nehmen uns mögliche und unmögliche Ziele vor. So geht’s laut einer Umfrage 8 von 10 Österreichern. Problem: die meisten von uns scheitern. Das muss aber nicht sein!
Optimismus
Optimismus als Jahresbegleiter
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Optimismus als Jahresbegleiter

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Diese Aussage von Hermann Hesse begleitet viele zu Silvester. Das neue Jahr fühlt sich frisch und voller Möglichkeiten. Nur wenige Wochen später die Ernüchterung. Irgendwie ist doch alles gleich geblieben. “Das muss aber nicht sein”, sagt Psychologin Isabella Woldrich.
Fitnesscompany
Technogym fördert heimische Sportstars
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Technogym fördert heimische Sportstars

Das Fußballnationalteam, Tennis-Topstars oder die heimischen Skiasse: Seit 35 Jahren fördert Technogym die besten Sportler Österreichs. Das Unternehmen gehört zu den innovativsten Fitnessgeräteanbietern der Welt. Ab 2025 ist der nächste Superstar Markenbotschafter.
Andress OÖ Bodybuilder
Die Bodybuilder
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Die Bodybuilder

Ihre Körper sind gestählt. Dafür trainieren sie täglich, halten strenge Diät und das oft Monate lang. Bodybuilder gehen für einen Wettkampf körperlich und mental an ihre Grenzen. Filmemacher Ali Andress schaut hinter die Kulissen. In einer neuen Folge von Andress Oberösterreich.
Kids Run
Kinder lernen Sport-Motivation
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Kinder lernen Sport-Motivation

Es sind erschreckende Zahlen! Jedes 4. Kind ist mittlerweile übergewichtig. Dabei wäre es so einfach: raus in die Natur und mehr Sport. Das ist aber eine Herausforderung. Es braucht schon gute Gründe, um die Kids zu überzeugen. Die gibt’s aber auch.
IV Talk
„Österreich ist Teilzeitrepublik!“
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„Österreich ist Teilzeitrepublik!“

Rund die Hälfte der Oberösterreicher arbeitet Teilzeit. Wer vor 1995 noch 1.700 Stunden pro Jahr beschäftigt war, ist das heute nur noch etwas mehr als 1.400 Stunden. Freizeit wird immer wichtiger. Das wirkt sich allerdings auf die internationale Wettbewerbsfähigkeit aus.
WKO Businesslauf
Chefs fördern Kollegen-Sport
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Chefs fördern Kollegen-Sport

Sie teilen sich ein Büro, gehen Mittags gemeinsam Essen, oder treffen sich am Gang auf ein Tratscherl. Natürlich im Businessoutfit. In Teams tauschen sie ihre Looks jetzt, springen ins Sportoutfit und wollen gemeinsam gewinnen. Sozusagen After-Work im Laufschritt.
Arbeitsmotivation
Tipps gegen Montagsblues
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Tipps gegen Montagsblues

Von wegen “Fit in die neue Woche starten”: Montag ist für viele von uns der schlimmste Arbeitstag überhaupt. Es gibt aber einfache Tipps, mit denen wir dem Montags-Blues keine Chance geben.
Aloha Tri Run Traun
„Haben Spaß am Quälen!“
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„Haben Spaß am Quälen!“

4 – 6 Trainings pro Woche. Wer sich auf einen Triathlon vorbereitet, muss einiges an Zeit einplanen. Worauf die Sportler vor dem Start achten, und wie man auch durchhält, wenn es nicht nach Wunsch läuft?
Dein Laufmoment
So kommt das „Runners High“
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So kommt das „Runners High“

Mal ehrlich, wen von uns freut’s schon, dass er regelmäßig sportelt? Wir vermuten mal, die wenigsten. Darum gibt’s von uns eine kleine Motivationshilfe. Mit unseren Tipps kommt das sogenannte „Runners High“ fast von alleine.
Trampolin
Kinderspiel wird Fitness-Trend
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Kinderspiel wird Fitness-Trend

Im Garten haben wir’s alle schon mal getan. Trampoline springen! Kribbelt im Bauch und macht einfach nur Spaß. Mit unserer Kindheitserinnerung hat Jumping Workout allerdings wenig zu tun. Moderatorin Sandrine Wauthy hat das schweißtreibende Training getestet.
polizei
Beeinträchtigte trainieren mit Polizisten
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Beeinträchtigte trainieren mit Polizisten

Unser Freund und Helfer. So wird die Polizei gerne synonym genannt. In Linz wurde aber heute der Polizei geholfen. Gemeinsam mit Beeinträchtigten haben sie geübt, wie Kommunikation am besten funktioniert. Und zwar so, dass weder der Polizist, noch der Beeinträchtigte voreinander Angst haben.
111 Olympic Day
Medaillenträger motivieren Kids
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Medaillenträger motivieren Kids

Olympia-Feeling in Linz. So nah kommen Kids Olympia-Medaillengewinnern selten. Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger und der österreichische Sportkletter Jakob Schubert wollen die Kids zum Sportlen motivieren.
Beachvolley Youngsters
Der Traum vom Beachvolleyball-Profi
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Der Traum vom Beachvolleyball-Profi

Vor 10.000 Fans im Stadion um Titeln kämpfen. Das ist der Traum zweier Mühlviertler Beachvolleyball-Hoffnungen. Die Youngsters trainieren dafür jeden Tag. Am Platz und in der Kraftkammer. Und ganz nebenbei noch Maturastress. Wie sich das alles ausgeht?
Charity Radeln
230 Biker radeln für Lea
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230 Biker radeln für Lea

Die 4-jährige Lea aus Kleinzell im Mühlviertel wurde mit einer seltenen Krankheit geboren. Das Mädchen ist auf Therapien und Rollstuhl angewiesen. Rund 200 Radfahrer haben jetzt Leas Familie unterstützt und 18.800 € gesammelt.
Herbst und Pranger Radtour
Ex-Ski-Stars steigen aufs Rad
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Ex-Ski-Stars steigen aufs Rad

Auf zwei Brettern sind sie zu Medaillen gerast, jetzt gehen sie es ruhiger an. Die beiden Ex-Skistars Manfred Pranger und Reinfried Herbst sind in ihrem Ruhestand auf zwei Räder umgestiegen. Denn das schont die Knie.
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