Gesundheit – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Pensionsistenverband OÖ Studientag
Gesundheitssystem kränkelt
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Gesundheitssystem kränkelt

Es wird immer enger für das heimische Pflegepersonal. Mitarbeiter finden ist schwierig. Patienten gibt es immer mehr. Vor allem in den nächsten Jahren. Denn die Baby-Boomer Generation geht in Pension. Und früher oder später müssen auch diese starken Geburtenjahrgänge gepflegt werden. Die Pensionisten schlagen deshalb schon jetzt Alarm.
Putscher_Folge3
So tickt der Ernährungscoach
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So tickt der Ernährungscoach

Die einen essen kein Brot mehr, die anderen fasten ab 16:00 Uhr und wieder andere legen regelmäßig Saft-Kuren ein. Ständig tauchen neue Diät-Trends auf. Statt der ständigen Verbote, sollten wir anfangen endlich normal zu essen, kritisiert Ernährungswissenschafter Christian Putscher. Seit zwei Jahren ist er jede Woche auf LT1 zu sehen. Und diese Woche gibt er […]
WKOÖ Businesslauf
Ex-Biathlet wechselt Disziplin
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Ex-Biathlet wechselt Disziplin

Christoph Sumann ist kein Einzelkämpfer mehr. Der Ex-Biathlet hat Teamunterstützung. Dafür hat er seine Arbeitskollegen motiviert und ist beim WKO Businesslauf gestartet. Mit ihnen: 760 weitere Teams.
Vitaminkick
Obst macht uns produktiver
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Obst macht uns produktiver

Was esse ich heute Mittag? Burger von der Kantine, Würstel ums Eck oder ein Schnitzerl? Stress bei der Arbeit macht es einem oft schwer, sich gesund zu ernähren. Gelegentlich schlemmen ist erlaubt. Wer aber öfter zu Obst und Gemüse greift ist leistungsfähiger.
Landeswandertag Senioren
Senioren verraten Fitness-Geheimnis
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Senioren verraten Fitness-Geheimnis

Mit über 60 Jahren wandern, radeln und Skifahren: In der Pension bleibt einige Zeit für Sport und Freizeitaktivitäten. Doch dazu muss auch der Körper mitspielen. Fit sein im Alter? Der OÖ Seniorenbund zeigt vor wie’s geht.
kiwi
Kiwi-Schale als Vitamin-Booster
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Kiwi-Schale als Vitamin-Booster

Nach Avocadokern essen und ungeschälten Bananen kommt nun ein neuer Food Trend auf uns zu. Sie ist klein, braun und vor allem haarig. Anstatt sie auszulöffeln, beißt man jetzt bei der Kiwi ab. Und zwar mit Haut und Haaren. Ob das gesund sein kann?
111 Blutspende-Verordnung
Maximal 3 Sexpartner in 3 Monaten
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Maximal 3 Sexpartner in 3 Monaten

Wer mehr als drei Sexualpartner in drei Monaten hatte, darf nicht mehr Blutspenden. Diese Regel tritt mit der neuen Blutspende-Verordnung am 1. September in Kraft. Geschlecht und sexuelle Orientierung spielen hingegen keine Rolle mehr.
Endlich normal Alter
„Abnehmen wird schwieriger“
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„Abnehmen wird schwieriger“

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorienzählen halten sich die Kilo hartnäckig. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Endlich normal Jause
Die Jausen-Hacks
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Die Jausen-Hacks

Abends schnell beim Lieferdienst bestellen. Noch vor wenigen Jahren undenkbar. Wenn es da schnell gehen musste, wurde gejausnet. Mit Wurst, Käse und natürlich Brot. Warum wir öfter zum kalten Abendessen greifen sollen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
111 Duschen
Stars duschen weniger
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Stars duschen weniger

Hollywood-Stars duschen weniger: Nach „No Poo“, also kein Shampoo verwenden, kommt jetzt ein neuer Trend. Nur maximal zwei bis drei Mal wöchentlich unter die Dusche soll die Haut schonen.
Endlich normal Naschen
Die Nasch-Tricks
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Die Nasch-Tricks

Von Montag bis Freitag bleibt die Naschlade geschlossen. Am Wochenende darf dann aber gesündigt werden. Das ist der falsche Weg, warnt LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher. Denn ein strikter Verzicht ist keine Lösung.
Endlich normal Kinder
So isst Kind
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So isst Kind

Dürfen Kinder ohne Frühstück aus dem Haus gehen? Was hilft, wenn sie einfach kein Gemüse essen? Und warum sind die sogenannten “Quetschis” nur mit Vorsicht zu genießen? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge Endlich normal.
Aviva Singlehotel
Körpercheck für bessere Balance
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Körpercheck für bessere Balance

Es zwickt im Rücken, das Aufstehen fällt schwer, der Körper funktioniert einfach nicht wie er soll. Eine kleine Auszeit gefällig? In St. Stefan am Walde im Mühlviertel kann man den Körper mit einem Zell-Scan wieder auf Vordermann bringen.
Klinikum Wels
Körper spielt bei Stress verrückt
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Körper spielt bei Stress verrückt

“Mir liegt etwas im Magen” oder “das nimmt mir die Luft”: Mit solchen Redewendungen beschreiben Menschen oft körperliche Beschwerden, für die es keine ausreichende medizinische Erklärung gibt. Am Therapiezentrum für Psychosomatik in Grieskirchen wird genau dann angesetzt.
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