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Fit am Morgen Woche 1 Mo
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Training mit Stabhochsprung-Staatsmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Alexander Auer, dem österreichischen Staatsmeister im Stabhochsprung. Seine Bestleistung: 5,40 Meter!
Fit am Morgen Kickboxen
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Training mit Kickbox-Vizeweltmeister

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Fitness-Trainer Muradin Smajovic, ehemaliger zweifacher Vizeweltmeister im Kickboxen.
Fit am Morgen Rucksack
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Training mit Rucksack

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Tasche oder einem Rucksack!
Fit am Morgen Flaschen
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Training mit Flaschen

1„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Hanteln oder Flaschen!
Fit am Morgen Stuhl
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Training mit Sessel 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!
Autismus Dublin
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Jeder 100. lebt mit Autismus

Seit den 80ern hat sich die Zahl der Autisten verzehnfacht. Denn die Krankheit wird vorher kaum diagnostiziert. In Oberösterreich leben rund 15.000 damit. Das Land entwickelt aktuell einen Aktionsplan für Betroffene und holt sich dafür Ideen aus Irland.
Fitmacher Blutwäsche
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Blutwäsche gegen Giftstoffe

Mikroplastik, Weichmacher, Schwermetalle: Mit all diesen Stoffen kommen wir täglich in Kontakt. Über Nahrung, Wasser oder Atemluft gelangen sie in unseren Körper und bleiben dort. Aber wie werden wir sie wieder los? Eine mögliche Antwort darauf: die sogenannte Inuspherese, eine besondere Form der Blutwäsche.
fit
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Training mit Kochlöffeln 2

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
endlich normal keto
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Keto-Diät im Check

Keine Nudeln, Obst nur in Ausnahmefällen. Dafür Käse, Speck und extra viel Mayonnaise – damit kann man tatsächlich abnehmen. Denn die sogenannte Keto-Diät schaltet unseren Stoffwechsel auf Turbo. Was dahinter steckt, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge „Endlich normal“.
Neues Projekt
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Training mit Flaschen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Flaschen!
AEC Festival
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Exoskelette helfen nach Schlaganfall

Rund 4.500 erleiden hierzulande jedes Jahr einen Schlaganfall. Für fast alle Betroffenen beginnt danach ein monate- bis jahrelanger Weg zurück zu mehr Beweglichkeit. Exoskelette sind eine der Möglichkeiten, Pateinten besser zu unterstützen.
Fit am Morgen mit Sessel
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Training mit Sessel

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Matte und Sessel!
Fit am Morgen Regenschirm
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Training mit Regenschirm

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
fit mit margit sonntag
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Training im Sitzen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen!
fit mit margit am samstag
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Training mit Zeitung

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Psychotherapie
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SPÖ fordert 14-Tage-Sprechstunde

Wer aktuell einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz sucht, muss mehrere Monate warten. Im Schnitt sind es fünf Monate vom Erstkontakt bis zum Behandlungsbeginn. Das muss sich ändern sagt die OÖ SPÖ. Im Landtag findet der Vorschlag der Sozialdemokraten allerdings keine Mehrheit….
Fit am morgenProjekt
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Training mit Polster

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit Polster!
Fit am Morgen Küchenrolle
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Training mit Küchenrollen

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
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