Triathleten sporteln am Pleschingersee
Intervalltraining auf dem Rad, eine kurze Schwimmeinheit im See, ein lockerer Lauf am Nachmittag. Wer sich auf einen Triathlon vorbereitet, brauch Zeit. 4 bis 6 Trainings pro Woche sind Standard. Und zwar auch bei den meisten Hobbysportlern.
Das könnte dich interessieren
Arbing-Schüler gewinnen Leseolympiade
In Italien starten am 6 Februar die olympischen Winterspiele Für das Feeling von „dabei sein ist alles“ müssen wir aber gar nicht weit fahren Im Bezirk sind
Doppelsieg für Mühlviertler Schule
Doppelsieg für die Tourismusschulen Bad Leonfelden! Beim bundesweiten Wettbewerb „Jungsommelier des Jahres 2026“ holen Hubert Schernhammer und Viola Sigmund den ersten und zweiten Platz
Trainieren wie Schwarzenegger
Zweieinhalb bis fünf Stunden moderat bewegen Das empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation pro Woche Ideal etwa Spazierengehen Und darauf springen mittlerweile selbst Fitness-Freaks an Mit einem kleinen Zusatz machen sie aus
1 Million € für JKU Forschung
300000 €! So viel kostet es, einen Arbeitsplatz in der Industrie zu schaffen Dieses Geld müssen die Betriebe aber zuerst erwirtschaften Genau da hakt es Am Weg aus der
CrossFit
Krafttraining, Gymnastik und Ausdauer All das vereint der CrossFit Besonders: Gesportelt wird in einer Box Das moderne Zirkel-Training ist längst mehr als nur ein Trend, hat weltweit Fans Filmemacher
Alberndorf hat aktivste Landjugend
1951 wird sie gegründet 75 Jahre später hat die Landjugend Oberösterreich 24000 Mitglieder Pflügen, Sensen-Bewerbe und auch Maibaum aufstellen: Die Jugendlichen erhalten so altes Brauchtum
Regierung erarbeitet Tourismus-Strategie
567000 Vollzeitarbeitsplätze in ganz Österreich Der Tourismus bringt mehr als 1/10 der heimischen Wirtschaftsleistung ein Trotz Zuwachs auf etwa 143 Millionen Nächtigungen ist die Branche unter Druck Die Regierung
Wettlauf zum Jahreswechsel
Um Mitternacht küssen, Glücksbringer übergeben, Wohnung ausräuchern Traditionen zu Silvester gibt’s viele Seit 100 Jahren auch Silvesterläufe Die „Corrida Internacional de São Silvestre“ dürfte Vorbild für alle anderen gewesen
Biken mit Höhenmeter-Garantie
Zugegeben, derzeit denken die wenigsten von uns ans Radfahren daheim Aber der nächste Frühling kommt bestimmt Nur flach dahin biken, das reicht den wenigsten Im Mühlviertel geht’s einfach: Höhenmeter
