Machen Nudeln dick?

Gewicht, Body-Mass-Index, Körperfett, Muskel- und Wasseranteil-Waagen liefern mittlerweile eine ganze Reihe an Messwerten Aber was sagen diese Zahlen tatsächlich über unsere Gesundheit aus? Und welche Rolle spielt der BMI

Wer am Sonntag in Linz essen gehen will, steht häufig vor verschlossenen Türen Nur knapp jedes zweite Lokal hat da geöffnet Ein neues Restaurant schließt deshalb jetzt eine Gastro-Lücke

Reis, Nudeln, Zucker Kohlenhydrate gelten als Dickmacher Weniger im Fokus steht Fett Obwohl wir davon häufig mehr essen, als uns bewusst ist Wo die versteckten Fettquellen liegen, wie sich

Egal ob zum Curry, im Wok oder zum Schnitzel: ohne Reis fehlt etwas Aber worauf sollen wir beim Einkauf achten, macht die Sorte wirklich einen Unterschied und warum sollten

Die Modezeitschrift Vogue erklärt Sauerteigbrot zum heißesten Accessoire 2026 Grund für diesen regelrechten Hype ist Popstar Taylor Swift Ob Sauerteig wirklich das bessere Brot ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher

Wenn es ums Abnehmen geht, gibt’s eine einfache Rechnung: Weniger Kalorien, mehr Bewegung – ergibt weniger Gewicht So die Theorie In der Praxis ist das oft deutlich mühsamer Das

Nach dem Protein-Hype gibt es jetzt einen neuen Ernährungstrend Zumindest wenn es nach Social Media geht Dabei im Fokus: Ballaststoffe! Die sorgen für eine bessere Verdauung, mehr Sättigung und

Zu viel Salz ist ungesund Das wissen wir Was wir nicht wissen: wie viel wir davon täglich essen Denn Salz steckt oft dort, wo wir es gar nicht erwarten

Kalorien zählen, Mahlzeiten auslassen und Abnehmen als Challenge Auf Social Media wird dünn sein glorifiziert Der Trend heißt “SkinnyTok” und ruft Erinnerungen an die Magersuchts-Foren der frühen 2000er hervor