„Unser Gehirn hasst Verbote“

Kaum steht unser Koffer heraußen, sitzen unsere Katzen drinnen Wer Samtpfoten hat, kennt das Prozedere Schlechtes Gewissen stellt sich ein Denn wenn wir wegfahren, sind unsere Tiere gestresst Das

Raus aus dem Alltag Der Urlaub steht an Endlich mehr Zweisamkeit verbringen Doch solche intensiven Phasen können Paare auch auf die Probe stellen und nicht selten endet die Urlaubszeit

Einmal nachfragen, weil wir das Gegenüber nicht verstanden haben Das kennen wir alle und ist auch völlig normal Gefährlich wird’s dann, wenn wir in der Gruppe nicht mehr verstehen,

Sporteln mit den Arbeitskollegen stärkt nicht nur die Kondition, sondern auch den den Teamgeist Das beweisen knapp 850 Teilnehmer bei einem Business Lauf in Oberösterreichs größtem Einkaufszentrum

Manche Serien sind richtig schlecht Trotzdem schaut man sie gern Auch bei Influencern passiert das Ihre Posts nerven – und trotzdem folgen wir ihnen Das Phänomen nennt sich Hate

Feiern ist eine gute Prüfungsvorbereitung Klingt absurd, es senkt aber erwiesenermaßen das Stresslevel Außerdem schüttet der Körper Dopamin aus Das motiviert uns – auch für Prüfungen

Wenn es ums Abnehmen geht, gibt’s eine einfache Rechnung: Weniger Kalorien, mehr Bewegung – ergibt weniger Gewicht So die Theorie In der Praxis ist das oft deutlich mühsamer Das

Emotionen wie bei der Fußball-WM: Davon träumen aktuell viele Kinder Ihr großes Ziel: Einmal selbst bei einer Weltmeisterschaft spielen Aber viele von ihnen sind noch gar nicht beim Verein

Die Natur reduziert Stress Schon nach 20 Minuten sind Entspannungs-Werte messbar, zeigt etwa eine Studie der Med-Uni Wien Sie beruhigt überreizte Hirnareale und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen Dafür