So ernähren sich die Kicker
Auch fürs richtige Essen braucht’s einen Coach.
Das könnte dich interessieren
Bewegung als Lebensretter
Bewegung als Schutzschild gegen Krebs Das bestätigt eine aktuelle Studie Regelmäßiger Sport hilft aber nicht nur beim Vorbeugen, sondern auch direkt im Kampf gegen die Krankheit
Die Veggie-Falle
Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch
Training mit Küchenrollen 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
Kommt eine Gruppe zusammen, wird die soziale Bindung gestärkt Und genau das wirkt sich positiv auf unsere mentale Gesundheit aus Studien zeigen: Wer regelmäßig mit anderen am Tisch „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen! „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zwiebel oder „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Sitzen! Horst Nussbaumer ist in den 90ern als Ruderer 3 Mal bei Olympia dabei Letztes Jahr übernimmt er die Präsidentschaft des Österreichischen Olympia Comités Noch heute verursacht Olympia bei ihm „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einer Zeitung!
Gemeinsam essen verlängert Leben
Training im Stehen
Training mit Zwiebel
Training im Sitzen 3
„Olympia ist meine Welt“
Training mit Zeitung 2
