Alltags-Tricks gegen Stress

Länger Leben Dieser Wunsch hat einen neuen Trend ausgelöst Longevity! Den Körper maximal optimieren Der Gesundheits-Hype nimmt mittlerweile absurde Züge ein Dabei ist der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren

Eigentlich wurde nach Öl gebohrt 500 Meter tief Gefunden wurde aber etwas ganz anderes Sprudelndes heißes Wasser Ein Zufallsfund, der Bad Schallerbach bis heute prägt

Urlaub ohne Hightech Dafür duftet es nach Heublumen Gäste schlafen in Leinen- und Blaudruck-Suiten Ein Hotel im Mühlviertel nutzt historische Elemente für modernes Design Und schafft somit einen Ruhepol

Fast 170000 Menschen folgen dem Mühlviertler Koch Dominik Süss auf Instagram Wenn er kocht wirkt vor der Kamera alles mühelos In seiner Lehrzeit war das anders Heimweh und kleine

Verzicht auf Alkohol, Zigaretten oder Süßes Der Start meist noch motiviert Doch rund zwei Wochen vor Ostern kommt der Durchhänger: Der gute Vorsatz wackelt, der Alltag funkt dazwischen

Sauna und Bier verträgt sich nicht? Von wegen Im Innviertel wedelt ein Saunacoach bei 90 Grad mit dem Handtuch und für die Gäste gibt’s Hopfiges Ein bieriges Schwitz-Erlebnis!

Wenn Lukas Kaufmann am härtesten Rennen der Welt teilnimmt, kommt er täglich auf nur 45 Minuten Schlaf Sein Körper wird beim Race Across America aufs Äußerste gefordert Tausende Kilometer

Am Hotelbuffet lauern sie überall: Ernährungsfallen Der Griff nach „eh nur ein bisschen von allem“ verführt Am Ende ist der Teller voll, aber der Körper leer Nicht wenn wir

Wir ham an Schmäh, sind aber auch weltmeisterliche Jammerer Das sagt man uns Österreichern nach Muss aber gar nicht sein Die Zeit vor Ostern nutzen viel zum Fasten