Achtsamkeit – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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KUVA Eröffnung
Kunst wirkt gegen Stress
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Kunst wirkt gegen Stress

Der Sommer ist oft nicht so erholend, wie wir uns erhoffen. Ein Termin jagt den nächsten – ob beruflich oder privat. Kunst hilft uns, zur Ruhe zu kommen und im Hier und Jetzt zu bleiben.
Lt1_SocialMediaDetox
So klappt Social Media Pause
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So klappt Social Media Pause

Endlich Urlaub. Reisen, ausspannen und posten. Denn die schönste Zeit im Jahr wird natürlich auf Social Media geteilt. Warum das Stress bedeutet und wie wir gerade jetzt im Sommer unsere Bildschirmzeit reduzieren können? YouTube-Star Aquamarin hat die Tipps.
Hosner Buch
Journalist deckt Kurschatten auf
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Journalist deckt Kurschatten auf

Besser auf sich achten. Das ist ein Vorsatz, den viele für heuer haben. Wie wär’s deshalb mit einem Kuraufenthalt? Die Pros und Contras eines solchen, hat ein Journalist in Buchform gepackt. Und nimmt sich und alle Kurgäste ein bisserl auf die Schaufel.
Alpaka_Yoga
Mit Alpakas zum Yoga
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Mit Alpakas zum Yoga

Es gibt kaum einen Sport, der so viele Trends erlebt wie Yoga: Bieryoga, Yoga mit Ziegen, Yoga am Stand-Up-Paddle. Und jetzt, in Gramastetten, Yoga mit Alpakas. Wir haben’s getestet!