Alltags-Tricks gegen Stress

Eine Tiefgarage voller Wasser statt voller Autos — was ungewöhnlich klingt, ist in einem Hotel nahe Passau Teil eines ausgeklügelten Systems Mehrmals im Jahr nutzt der Betreiber die Garage

Für die einen ist sie das langersehnte Medikament gegen ihr Übergewicht – Kritiker nennen es Abkürzung für Faule Die Abnehmspritze spaltet Aber wie mühelos ist der Gewichtsverlust durch die

6 Staffel “Endlich normal”! Seit 6 Jahren klärt LT1-Ernährungspexerte Christian Putscher gemeinsam mit LT1-Programmchefin Patricia Brock über den vermeintlich gesunden Lifestyle auf

Wir kennen die halbe Taube, die Krähe und den herabschauenden Hund Posen aus dem Yoga Die gibt’s tatsächlich auch fürs Gesicht Das stärkt unsere Mimik und verhilft uns zu

Unser Alter beeinflusst unsere sportlichen Leistungen Mit anderen vergleichen aber schwierig Denn vor allem Jüngere sollten anders sporteln Damit es keine körperlichen Schäden gibt, sollten sie zum Beispiel kürzere

49 Millionen Euro geben Oberösterreicher für den Muttertag aus Das ergibt eine Studie der KMU Forschung Austria Drei Viertel der befragten Oberösterreicher wollen am Muttertag jemanden beschenken

Für viele Österreicher ein Ritual: das zu wenige an Schlaf am Wochenende nachholen Das macht wissenschaftlich gesehen Sinn Obwohl jetzt eine Befragung zeigt: Wir Österreicher schlafen mit 7,2 Stunden

Unser Alltag ist stressig Nicht nur von uns Erwachsenen, auch schon bei Kindern Laut Studien gibt’s ein einfaches Mittel dagegen: Lesen Schon nach 6 Minuten sinkt der Stresspegel um

Die Fußballdamen des FC Chelsea waren 2020 weltweit die ersten, die ihr Training nach ihrer Menstruation geplant haben Seither folgen immer mehr Spitzensportlerinnen Aber auch Amateur-Athletinnen sollten fürs Training