St. Valentin gewinnt gegen Pregarten

Wir feiern Marathon-Läufer für ihre Leistungen, bewundern die Kollegin, die 20 Kilometer laufend zurücklegt Und seit gestern Abend reiht sich darin auch Susanne Silberbauer ein Sie bricht den weiblichen

Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert aber auch Gedächtnisleistung und Schlaf Dafür braucht es weder Fitnessstudio noch Marathontraining – schon ein paar Minuten Bewegung am Tag wirken Wie das

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Sportwissenschaftler Dr Gerhard Zallinger Er

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen für den Morgen, die du im

80 Tage nach dem letzten WM-Spiel für Österreich bereitet sich das Fußball-Nationalteam auf die kommende Nations League vor Die Topstars sind allerdings beim Lehrgang in Windischgarsten nicht dabei Denn

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem 4-fachen Olympiateilnehmer und Laufexperten

Trailrunning – also laufen in der Natur, in freiem Gelände – wird seit den 90ern so genannt Der Reiz sind die unbefestigten Wege Tempo ist nicht immer das wichtigste

Rund 1/3 der Kinder in der 3 Schulstufe ist in Österreich übergewichtig oder adipös Die Herausforderung: schon die Kleinsten zum Sporteln motivieren Denn das ist ein echter Dopamin-Kick und

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Alexander Auer, dem österreichischen Staatsmeister