Leondinger Vorbilder


Weniger Stress durch Ehrenamt

Redaktion: Anja Linhart | Kamera: Wolfgang Witzany | Schnitt: Sarah Grasel | Ort: Leonding

Sich an der frischen Luft bewegen, ausreichend schlafen und sich gesund ernähren. Das kann unser Stresslevel senken. Aber auch ehrenamtlich tätig sein. Eine Studie zeigt: Wer anderen hilft, ist stressresistenter.

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