Yoga baut Stress ab
Offline sein, ganz bei sich und dabei noch den Körper aktivieren. Das gelingt zum Beispiel mit Hatha Yoga. Mit den Asanas – also Körperhaltungen – wie Sonnengruß und herabschauender Hund stärken wir unsere Muskeln. Und wir bauen Stress ab! Quasi ein Kurzurlaub auf der Matte, Namaste!
Das könnte dich interessieren
Windkraft sorgt für Polit-Konflikt
Für Diskussionen sorgt in der Landtagssitzung am Donnerstag ein geplanter Windpark im Mühlviertel Konkret geht es um das Sternwald-Projekt im Bezirk Urfahr Umgebung Uneinigkeit herrscht aber nicht nur zwischen
Modelleisenbahn
Nachts entsteht in einem Keller in Zwettl an der Rodl eine Welt im Mini-Format Stundenlang begrasen, programmieren und Weichen stellen Filmemacher Ali Andress besucht für eine Folge “Andress Oberösterreich”
Aus Dorfkickern werden Profis
Eine Gemeinde mit nicht einmal 4000 Einwohnern Ein Fußballplatz, der mehr Wiese als Rasen ist Geduscht wird mit dem Gartenschlauch Ein paar Jahrzehnte später, spielen zwei Nachwuchskicker
Regio-Ausbau für Pendler
Sie haben in den letzten Jahren für Diskussionen gesorgt: die Regionalbahnen ins Traunviertel, Mühlviertel und Innviertel Jetzt ist ihre Zukunft gesichert Bund, Land und ÖBB haben sich geeinigt
Werden wir jetzt alle 100?
Länger Leben Dieser Wunsch hat einen neuen Trend ausgelöst Longevity! Den Körper maximal optimieren Der Gesundheits-Hype nimmt mittlerweile absurde Züge ein Dabei ist der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren
Geheimer Stollen in Perg
Nur wenige Schritte vom Perger Stadtzentrum entfernt gibt es einen geheimnisvollen Erdstollen Wer hineingeht, lässt das Tageslicht hinter sich und taucht in eine Welt voller Rätsel ein Damals ist
Brau-Experiment im Stift Schlägl
Bier mit Chili, Koriander oder Milchsäure? In der Stiftsbrauerei Schlägl experimentieren Braumeister seit über 20 Jahren an den unterschiedlichsten Sorten Nicht alle schaffen es aber in die Flasche
XXL-Fotoalbum rettet Historisches
Die Geschichte der eigenen Familie oder der Heimat Je mehr Zeit verstreicht, desto schneller geht Bildmaterial von früher verloren Eine Online-Plattform verhindert das Sie sammelt historisches Material In 404
Thermen-Gemeinde ist Zufallsfund
Eigentlich wurde nach Öl gebohrt 500 Meter tief Gefunden wurde aber etwas ganz anderes Sprudelndes heißes Wasser Ein Zufallsfund, der Bad Schallerbach bis heute prägt
