So kommt das „Runners High“
Mal ehrlich, wen von uns freut’s schon, dass er regelmäßig sportelt? Wir vermuten mal, die wenigsten. Darum gibt’s von uns eine kleine Motivationshilfe. Mit unseren Tipps kommt das sogenannte „Runners High“ fast von alleine.
Das könnte dich interessieren
„Verzichtet auf Weihnachts-Putz“
Der Heilige Abend ist das Fest der Liebe, der Familie und des Streitens Zumindest kippt genau zu Weihnachten bei vielen die Stimmung Um das schönste Fest des Jahres zu
Training mit Wäschekorb 2
18„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Wäschekorb!
Training mit Sessel 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Sessel!
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln! „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Flaschen!
Neue Sportstrategie für Oberösterreich Das Ziel bis 2032: Mehr Unterstützung für Vereine und Ehrenamtliche Yoga, Spazieren gehen oder Sauerteigbrot backen Fürs Entspannen hat jeder seine eigene Strategie Für Gamer ist ihr Spiel wie Meditieren Filmemacher Ali Andress war auf einer LAN-Party im Innviertel „Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Matte und Sessel!
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Regenschirm!
Training mit Kochlöffeln 2
Training mit Flaschen
OÖ fördert Ehrenamtliche
Die Gamer
Training mit Sessel
Training mit Regenschirm
