So kommt das „Runners High“
Mal ehrlich, wen von uns freut’s schon, dass er regelmäßig sportelt? Wir vermuten mal, die wenigsten. Darum gibt’s von uns eine kleine Motivationshilfe. Mit unseren Tipps kommt das sogenannte „Runners High“ fast von alleine.
Das könnte dich interessieren
Training mit Handtuch
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Handtuch!
Sicher durch den Advent
Glockenläuten, Weihnachtslieder und dazwischen Feuerwehrsirenen Die Adventzeit ist nicht nur ruhig, sondern manchmal auch brandgefährlich In Sekunden kann ein Christbaum in Flammen stehen Hier die Tipps, wie sie sicher
Beim Nahversorger
Wir gehen einkaufen, die Regale sind voll, das Gemüse frisch In den Städten suchen wir zwischen verschiedenen Anbietern aus In kleineren Orten ist die Auswahl geringer Da übernehmen Nahversorger
EU plant Provisions-Verbot
Provisionen sind das Gehalt von Versicherungsagenten Die EU plant ein Verbot dieser Vergütung Das hätte allerdings Folgen für die Kunden Denn kostenlose Beratungen wie bisher sind dann nicht mehr
Training mit Kochlöffeln
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
Training mit Wäschekorb
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem Wäschekorb!
Journalismus-Grundkurs startet
Medienprofis unterrichten Jung-Journalisten Im Februar startet ein neuer Grundkurs der oberösterreichischen Journalismus Akademie Die Ausbildung umfasst Inhalte rund um Fernsehen, Zeitung, Radio und Social Media
Listen entlasten Gehirn
Hand aufs Herz: Wie viele Kaffeetassen stehen bei Ihnen eigentlich im Regal? Auf TikTok raten Influencer inzwischen dazu, einen Teil davon auszusortieren Denn das soll unseren Alltag entstressen!
Wie verheilen Wunden?
Bei Kindern geht’s oft schnell: Ein kleiner Sturz und schon blutet das Knie Aber wie verheilen diese Wunden? Das erklärt Dr Dominik Bammer in einer neuen Folge
