Darum scheitern Neujahrsvorsätze
Zu hohe Ziele: darum scheitern Neujahrsvorsätze. Besser Vorhaben auswählen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Außerdem: Ziele genau beschreiben & in kleinen Etappen umsetzen.
Das könnte dich interessieren
Linz wird Sportarena
10 oder 5 Kilometer laufen ist an sich schon eine Herausforderung Beim Linzathlon kommt noch einiges mehr dazu Hindernisse, die Kraft, Ausdauer und Nerven fordern Ob durchs Wasser oder
Der Abnehm-Spritzen-Hype
Für die einen ist sie das langersehnte Medikament gegen ihr Übergewicht – Kritiker nennen es Abkürzung für Faule Die Abnehmspritze spaltet Aber wie mühelos ist der Gewichtsverlust durch die
Training mit Buch
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Buch!
Neue Staffel für LT1-Quotenformat „Endlich normal“
6 Staffel “Endlich normal”! Seit 6 Jahren klärt LT1-Ernährungspexerte Christian Putscher gemeinsam mit LT1-Programmchefin Patricia Brock über den vermeintlich gesunden Lifestyle auf
OÖ Forscher eliminieren giftige Keime
Dass bei einer Kläranlage belastetes Abwasser gereinigt wird, ist bekannt Dass aber auch die Luft beim Reinigen durch Keime belastet wird, daran denken nur wenige Forschern aus Oberösterreich ist
Training mit Liu Jia 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Training mit Hans Pum
“Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen gemeinsam mit dem ehemaligen ÖSV-Sportdirektor und
Training mit Liu Jia
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Venezianische Gondel aus alter Zille
Golf will weg vom Image des Elitesports Mehr Freude an der Bewegung, weniger strenge Etikette Ein Mühlviertler Club hat damit Erfolg Der Verein verzeichnet immer mehr junge Mitglieder Highlight
.png)