Der After-Baby-Body-Druck
Es ist fast schon wie ein Wettbewerb. Nur wenige Wochen nach einer Geburt präsentieren Influencer auf Social Media ihre After Baby Bodys. Sehen fast schon wieder aus, wie vor der Schwangerschaft. Und das erzeugt Druck. Denn oft genug ist diese vermeintliche Verwandlung Fake. Wir haben mit Jung-Mama und Spitzensportlerin Vicki Schwarz über ihre Erfahrungen gesprochen
Das könnte dich interessieren
Disco-Training mit Patricia Kaiser
Hyrox, ein Fitnesstrend der mittlerweile weltweit Hallen füllt Das Prinzip ist schnell erklärt, aber brutal in der Umsetzung Achtmal einen Kilometer laufen Dazwischen Kraftstationen Warum der Sport Hobby-Athleten zu
Training mit Liu Jia 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Handy ist „Alltags-Droge“
Von 6 bis 8 Februar sind die Welttage ohne Mobiltelefone Ein Offline-Tag ist für viele mittlerweile undenkbar Denn das Smartphone gilt wie Alkohol und Zigaretten als Droge Warum das
Training mit Hans Pum
“Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen gemeinsam mit dem ehemaligen ÖSV-Sportdirektor und
Training mit Liu Jia
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit Tischtennis-Legende Liu Jia
Bewegung als Lebensretter
Bewegung als Schutzschild gegen Krebs Das bestätigt eine aktuelle Studie Regelmäßiger Sport hilft aber nicht nur beim Vorbeugen, sondern auch direkt im Kampf gegen die Krankheit
Die Veggie-Falle
Würstel, Schnitzerl und Salami: Mittlerweile gibt’s die komplett fleischfrei im Supermarkt Eine willkommene Alternative also, wenn man sich gesünder ernähren will Könnte man meinen Denn Veggie ist nicht automatisch
Training mit Küchenrollen 2
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen mit zwei Küchenrollen!
„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein Am Trainingsplan heute: Übungen im Stehen!
Training im Stehen
