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tattoostammtisch
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Tattoostammtisch

Der eigene Körper als Leinwand. Tattoos verschönern ganze Körper. So sehen es Fans der Körperkunst. Nur Ästhetik steckt für die meisten aber nicht dahinter. Filmemacher Ali Andress war für unsere Serie „Geschichten aus Oberösterreich“ beim Tattoo-Stammtisch und hat Persönliches erfahren.
Julia Kovarik
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ali
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Sport im Park

Muckibude und stylisches Studio müssen beim Training nicht immer sein. Denn Sporteln im Park ist eine Art Meditation, und noch dazu auch erotisch. Filmemacher Ali Andress mit einer Folge “Andress Oberösterreich” zwischen Kniebeugen und Box-Moves.
Alex Fürstelberger
1.81K
Endlich normal Fitnesskuchen
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Fitness-Kuchen im Check

Früher war Kuchen einfach Kuchen. Heute soll er möglichst viel Eiweiß liefern, lange satt machen und dabei noch kalorienarm sein. Rezepte für diese sogenannten High-Protein-Süßigkeiten gibt’s online. Aber schmecken sie auch? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, woran man schon an der Zutatenliste erkennt, ob ein Rezept funktioniert.
Emma Kleiss
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Endlich normal Öl
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Die Fett-Falle

Reis, Nudeln, Zucker… Kohlenhydrate gelten als Dickmacher. Weniger im Fokus steht Fett. Obwohl wir davon häufig mehr essen, als uns bewusst ist. Wo die versteckten Fettquellen liegen, wie sich Fett einsparen lässt und warum ein Butterbrot in einer gesunden Ernährung erlaubt ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich Normal”!
Emma Kleiss
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SkinnyTok
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SkinnyTok: Gefährlicher Trend

Kalorien zählen, Mahlzeiten auslassen und Abnehmen als Challenge. Auf Social Media wird dünn sein glorifiziert. Der Trend heißt “SkinnyTok” und ruft Erinnerungen an die Magersuchts-Foren der frühen 2000er hervor. Warum die Gefahr oft zu spät erkannt wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
Emma Kleiss
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Endlich Normal Ozempic
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Der Abnehm-Spritzen-Hype

Für die einen ist sie das langersehnte Medikament gegen ihr Übergewicht – Kritiker nennen es Abkürzung für Faule. Die Abnehmspritze spaltet. Aber wie mühelos ist der Gewichtsverlust durch die Spritze wirklich – und vor allem – wie nachhaltig? Das verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge Endlich normal.
Marius Schedlberger
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Longevity
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Werden wir jetzt alle 100?

Länger Leben. Dieser Wunsch hat einen neuen Trend ausgelöst. Longevity! Den Körper maximal optimieren. Der Gesundheits-Hype nimmt mittlerweile absurde Züge ein. Dabei ist der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren kein Geheimnis.
Emma Kleiss
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Frühlingsgefühle 111
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Studie beweist Frühlingsgefühle

Schneller verliebt im Frühling. Das hat jetzt eine amerikanische Studie bestätigt. Mit den Temperaturen steigt unser Energielevel, der winterliche Ballast fällt ab. Der Körper produziert mehr Glückshormone. Wir sind offener für neue Begegnungen. Außerdem gibt es ehr Gelegenheiten, jemanden kennenzulernen. Frühlingsfgefühle sind eine bewiesene Tatsache.
Julia Kovarik
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Endlich normal Alter
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„Abnehmen wird schwieriger“

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorienzählen halten sich die Kilos. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge “Endlich […]
Emma Kleiss
3.12K
Ali Andress Wrestling
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Beim Wrestling

Von John Cena über Hulk Hogan bis zu Dwayne Johnson – für sie war Wrestling das Sprungbrett zum Weltruhm. Aber reicht pure Muskelkraft wirklich für den großen Auftritt im Ring? Filmemacher Ali Andress hat die Antwort in einer Folge “Andress Oberösterreich”.
Anna Aumair
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tattoos
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Tschüss Tattoo!

Es müssen gar nicht der Name des Ex-Mannes oder das berüchtigte Arschgeweih sein. Manchmal kann man auch unverfängliche Tattoos einfach nicht mehr sehen. Früher mit Stolz getragen, heute sollen sie einfach nur weg. Und so geht’s!
Julia Kovarik
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PutscherProtein
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Der Shake-Hype

Berühmt wird Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper. 7 Mal wird er Mister Olympia. Und auch heute, mit 78 Jahren, ist der Terminator noch fit. Sein Geheimnis: Proteinshakes. Aber wie sinnvoll sind die tatsächlich? Und sind die nur etwas für Bodybuilder? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge Endlich normal!
Mattias Haneder
1.94K
Andress OÖ CrossFit
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CrossFit

Krafttraining, Gymnastik und Ausdauer. All das vereint der CrossFit. Besonders: Gesportelt wird in einer Box. Das moderne Zirkel-Training ist längst mehr als nur ein Trend, hat weltweit Fans. Filmemacher Ali Andress in sportlicher Mission für eine Folge Andress Oberösterreich.
Emma Kleiss
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Dr. Klartext Graue Haare
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Warum sind Omas Haare grau?

Ob blond, braun oder rot: Junge haben alle möglichen Haarfarben. Wenn wir älter werden, sind sie aber meistens grau. Warum das so ist, erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge „Dr. Klartext“.
Emma Kleiss
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Dr. Klartext Rülpsen
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Warum rülpsen wir? 

Gerade, wenn wir zu viel essen oder trinken, müssen wir danach manchmal rülpsen. Das ist aber ganz normal, sagt Dr. Dominik Bammer. Warum? Das erklärt er in einer neuen Folge Dr. Klartext!
Emma Kleiss
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Dr. Klartext Schlaf
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Warum schlafen wir?

Wer zu lange wach ist, schläft irgendwann sogar im Stehen ein. Aber warum braucht unser Körper diese Ruhephasen und was würde passieren, wenn wir sie nicht hätten? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
Emma Kleiss
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