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Warum schrumpeln Hände im Wasser?
Kaum sind wir längere Zeit im Wasser, schrumpeln unsere Hände. Aber warum ist das so? Die Antwort hat Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
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Warum gibt’s den Bauchnabel?
Jeder von uns hat einen Bauchnabel. Doch wozu eigentlich, wenn er heute keine Funktion mehr erfüllt? Die Antwort hat Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge „Dr. Klartext“.
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Warum verschlagen Ohren?
Wir fahren einen Berg runter oder Landen mit dem Flugzeug und auf einmal verschlagen unsere Ohren. Aber warum ist das so? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge “Dr. Klartext”!
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Wasser als Abnehm-Wunder?
„Wer abnehmen will, muss viel Wasser trinken.“ Fakt oder Fake? Das erklärt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Mittwochsserie „Endlich normal“.
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Warum ist Blut rot?
Ein kleiner Schnitt in den Finger – und schon fließt Blut. Aber warum ist es eigentlich rot? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge unserer Serie Dr. Klartext.
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Lachen senkt Stresslevel
Lachen senkt das Stresslevel. Das zeigen Studien. Demnach können schon 2 Minuten am Tag bewusst lachen das Stresslevel um bis zu 1/3 senken.
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Warum ist uns schwindlig?
Wir alle kennen das: dreimal im Kreis drehen, schon ist uns schwindelig. Aber warum ist das so? Die Antwort hat Dr. Dominik Bammer zum Start der neuen Staffel “Dr. Klartext”!
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Blutwäsche gegen Giftstoffe
Mikroplastik, Weichmacher, Schwermetalle: Mit all diesen Stoffen kommen wir täglich in Kontakt. Über Nahrung, Wasser oder Atemluft gelangen sie in unseren Körper und bleiben dort. Aber wie werden wir sie wieder los? Eine mögliche Antwort darauf: die sogenannte Inuspherese, eine besondere Form der Blutwäsche.
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„Tracken stresst uns“
Wir tracken: Schlaf, Schritte, Stress und Kalorien. Was auf den ersten Blick nach einem gesunden Lifestyle aussieht, hat sich zu einem fragwürdigen Trend entwickelt. Warum uns mehr Lockerheit guttun würde, verrät LT1-Experte Christian Putscher in einer neuen Folge unserer Serie “Endlich Normal”!
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Tattoostammtisch
Der eigene Körper als Leinwand. Tattoos verschönern ganze Körper. So sehen es Fans der Körperkunst. Nur Ästhetik steckt für die meisten aber nicht dahinter. Filmemacher Ali Andress war für unsere Serie „Geschichten aus Oberösterreich“ beim Tattoo-Stammtisch und hat Persönliches erfahren.
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Sport im Park
Muckibude und stylisches Studio müssen beim Training nicht immer sein. Denn Sporteln im Park ist eine Art Meditation, und noch dazu auch erotisch. Filmemacher Ali Andress mit einer Folge “Andress Oberösterreich” zwischen Kniebeugen und Box-Moves.
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Fitness-Kuchen im Check
Früher war Kuchen einfach Kuchen. Heute soll er möglichst viel Eiweiß liefern, lange satt machen und dabei noch kalorienarm sein. Rezepte für diese sogenannten High-Protein-Süßigkeiten gibt’s online. Aber schmecken sie auch? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, woran man schon an der Zutatenliste erkennt, ob ein Rezept funktioniert.
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Die Fett-Falle
Reis, Nudeln, Zucker… Kohlenhydrate gelten als Dickmacher. Weniger im Fokus steht Fett. Obwohl wir davon häufig mehr essen, als uns bewusst ist. Wo die versteckten Fettquellen liegen, wie sich Fett einsparen lässt und warum ein Butterbrot in einer gesunden Ernährung erlaubt ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge “Endlich Normal”!
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100.000 Küsse pro Leben
Internationaler Tag des Kusses. Der weltweite Aktionstag am 6. Juli will Zuneigung und Liebe zelebrieren. Und das ist bekanntlich gesund.
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SkinnyTok: Gefährlicher Trend
Kalorien zählen, Mahlzeiten auslassen und Abnehmen als Challenge. Auf Social Media wird dünn sein glorifiziert. Der Trend heißt “SkinnyTok” und ruft Erinnerungen an die Magersuchts-Foren der frühen 2000er hervor. Warum die Gefahr oft zu spät erkannt wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
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Der Abnehm-Spritzen-Hype
Für die einen ist sie das langersehnte Medikament gegen ihr Übergewicht – Kritiker nennen es Abkürzung für Faule. Die Abnehmspritze spaltet. Aber wie mühelos ist der Gewichtsverlust durch die Spritze wirklich – und vor allem – wie nachhaltig? Das verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge Endlich normal.
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Neue Staffel für LT1-Quotenformat „Endlich normal“
6. Staffel “Endlich normal”! Seit 6 Jahren klärt LT1-Ernährungspexerte Christian Putscher gemeinsam mit LT1-Programmchefin Patricia Brock über den vermeintlich gesunden Lifestyle auf.
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Werden wir jetzt alle 100?
Länger Leben. Dieser Wunsch hat einen neuen Trend ausgelöst. Longevity! Den Körper maximal optimieren. Der Gesundheits-Hype nimmt mittlerweile absurde Züge ein. Dabei ist der Schlüssel zu mehr gesunden Jahren kein Geheimnis.
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Studie beweist Frühlingsgefühle
Schneller verliebt im Frühling. Das hat jetzt eine amerikanische Studie bestätigt. Mit den Temperaturen steigt unser Energielevel, der winterliche Ballast fällt ab. Der Körper produziert mehr Glückshormone. Wir sind offener für neue Begegnungen. Außerdem gibt es ehr Gelegenheiten, jemanden kennenzulernen. Frühlingsfgefühle sind eine bewiesene Tatsache.
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„Abnehmen wird schwieriger“
Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorienzählen halten sich die Kilos. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer Folge “Endlich […]
