Der Hype ums Intervallfasten

Süßkartoffeln sind reich Vitamin A, Beta Carotin und Vitamin Social-Media-Star Dominik Süss aus Oberkappel serviert sie LT1-Moderatorin Silvia Schneider als kleines Sportler-Essen Denn er packt jede Menge eiweißreiche Sattmacher

Fun Fact am Welt-Frosch-Tag: Die Amphibien schlucken mit den Augen Was kurios klingt, ist tatsächlich überlebenswichtig!

Verzicht auf Alkohol, Zigaretten oder Süßes Der Start meist noch motiviert Doch rund zwei Wochen vor Ostern kommt der Durchhänger: Der gute Vorsatz wackelt, der Alltag funkt dazwischen

Statt Brot gibt es sogenannte Rainbow-Wraps, Weintrauben kommen am Spieß daher und aus den Paprika werden kleine Sterne ausgestochen Nein, wir reden nicht vom Besuch beim Haubenkoch,

Genug Eier für Ostern Trotz angespannter Versorgungslage gibt die Geflügelwirtschaft Entwarnung: 350 Millionen kommen jedes Jahr aus Oberösterreich

Am Abend keine Kohlenhydrate oder das Abendessen ganz ausfallen lassen Immerhin bewegen wir uns im Schlaf kaum Das ist der komplett falsche Ansatz, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher Er empfiehlt

Bei Brokkoli scheiden sich die Geister Die einen lieben ihn, die anderen gruselt’s Social-Media-Star und Wirtshaus-Sohn Dominik Süss serviert LT1-Moderatorin Silvia Schneider heute aber eine Variante, die auch Skeptikern

Am Hotelbuffet lauern sie überall: Ernährungsfallen Der Griff nach „eh nur ein bisschen von allem“ verführt Am Ende ist der Teller voll, aber der Körper leer Nicht wenn wir

Jetzt mal ehrlich- essen Sie noch Brot? Das einstige Grundnahrungsmittel gilt als Dickmacher Warum das übertrieben ist, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher- Und eines gleich vorweg- sogar Weißbrot ist erlaubt