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Meixner Bodyforming
Ultraschall verringert Bauchumfang
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Ultraschall verringert Bauchumfang

Bikinifigur in kürzester Zeit, klingt schon wieder zu schön um wahr zu sein. Schnell eine Kleidergröße verlieren, dafür brauchts nicht unzählige Cardio-Einheiten und Sit-Ups. Wir zeigen eine Methode, bei der 2-5 Zentimeter bei nur einer Anwendung verschwinden sollen.
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Sirtfood-Diät im Check
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Sirtfood-Diät im Check

Abnehmen mit Rotwein und Schokolade. Das kann ja eigentlich nicht funktionieren – tut es aber. Zumindest wenn man Sängerin Adele glaubt. Die Britin hat sich beinahe halbiert. Seither erlebt die sogenannte Sirtfood-Diät einen regelrechten Hype. Aber was steckt dahinter – und wie gefährlich ist das?
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Buttertee hilft beim Abnehmen
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Buttertee hilft beim Abnehmen

Der Frühling naht und da wollen viele die angegessenen Kilos wieder loswerden. Für alle, die aber nicht hungern oder jeden Tag im Fitnessstudio schwitzen wollen, gibt’s jetzt einen Trick. Tee mit Butter. Genau richtig gehört Butter im Tee soll beim Abnehmen helfen. Wir machen den Check.
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Abnehmen mit Rotwein
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Abnehmen mit Rotwein

Am Laufband abrackern – damit ist jetzt Schluss. Zumindest, wenn es nach dem neuesten Diät-Trend geht. Dafür müssen Sie sich  nur von der Couch zum Kühlschrank bewegen und eine Flasche Rotwein aufmachen. Was an dem Abnehm-Trend wirklich dran ist – wir haben für sie getestet und verkostet.
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Die Angst vor dem Essen
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Die Angst vor dem Essen

Die Waage zeigt zu viel Gewicht, der Hosenknopf geht nicht mehr zu- für die meisten von uns ist das Anlass für eine Diät. Wir essen weniger, verlieren Gewicht- und dann? Wollen wir natürlich nicht mehr zunehmen. Der Weg zurück zum normalen Essen- fast unmöglich. Das hat auch Stefan Sigmund erlebt. Der Mühlviertler hat unglaubliche 50 […]
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Die Diät-Lüge
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Die Diät-Lüge

Je näher der Urlaub rückt, desto größer wird der Figur-Stress. Schnell noch ein paar Kilo runter. Warum uns sogenannte Crash-Diäten aber nur dicker machen, verraten wir jetzt in einer neuen Folge „Endlich normal“ mit Christian Putscher.
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Schluss mit Hungern!
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Schluss mit Hungern!

Kalorien zählen, das Abendessen streichen oder komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Das Blöde nur: Langfristig werden wir dadurch nur dicker! Warum der Kampf gegen die Kilos meist mit Frust endet, LT1 Ernährungswissenschafter Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
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„Habe mich daheim versteckt“
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„Habe mich daheim versteckt“

Manche wollen nur die letzten 5 Kilo verlieren, und tauschen dabei Salat gegen Burger. Doch für manche Menschen ist das bereits ein zu grosses Ziel. Denn sie leiden an krankhaftem Übergewicht. Beinahe eine Million Österreicher ist adipös.
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